Kas yra ožragės kapsulės?

Vaistinės ožragės kapsulėse yra sumaltų ožragės žolės sėklų – maisto papildo, kuris istoriškai buvo naudojamas kaip Artimųjų Rytų maisto prieskonis ir vaistams nuo įvairių negalavimų, įskaitant virškinimo sutrikimus ir skatinant gimdymą. Šiais laikais ožragės kapsules dažniausiai vartoja diabetikai, norėdami kontroliuoti cukraus kiekį kraujyje, o maitinančios moterys, kad padidintų pieno kiekį. Kitos sąlygos, kurias galima gydyti naudojant ožragės kapsules, yra virškinimo trakto problemos, odos ligos ir įvairios sveikatos būklės.

Keliuose tyrimuose nustatytas ožragės poveikis cukraus kiekio kraujyje mažinimui sergant I ir 2 tipo cukriniu diabetu. Manoma, kad ožragė sulėtina cukraus patekimą į kraują iš virškinimo sistemos ir skatina insulino gamybą. Vieno tyrimo metu diabetikams sumažėjo mažo tankio lipoproteinų (MTL arba blogojo) cholesterolio kiekis, o gerojo cholesterolio lygis nepakito. Kiti įrodymai nepatvirtina ožragės poveikio cholesteroliui. Kai kurie tyrimai rodo, kad ožragė gali sumažinti trigliceridų kiekį diabetu sergantiems pacientams.

Ožragė gali padidinti pieno gamybą žindančioms motinoms, nors tai nebuvo įrodyta moksliniais tyrimais. Daugelis gydytojų skiria ožragės kapsules, nes tai gana saugus vaistažolių papildas, turintis nedaug šalutinių poveikių. Naudojant ožragės kapsules pieno gamybai skatinti, ožragė gali būti perduodama kūdikiui per motinos pieną. Nors tai laikoma saugia, kūdikio šlapimas gali sukelti klevų sirupo kvapą. Tai gali būti painu, nes tai taip pat yra klevų sirupo ligos simptomas.

Daugelyje kultūrų ožragė per visą istoriją buvo naudojama įvairiems tikslams. Jis laikomas afrodiziaku ir veiksmingas gydant tiek vyrų, tiek moterų seksualines problemas. Manoma, kad jis pagerina erekcijos disfunkciją ir gali padėti subalansuoti moteriškus hormonus, ypač menopauzės metu.

Daugelį metų ožragė buvo naudojama kaip kompresas odos infekcijoms ir uždegimams gydyti. Jo priešuždegiminis poveikis ypač naudingas gydant egzemą, nudegimus ir abscesus. Vaistinės ožragės taip pat gali būti vartojamos skrandžio ligoms gydyti. Ožragėse yra labai daug skaidulų, todėl jos teigiamai veikia cholesterolį, kraujospūdį ir reguliuoja cukraus kiekį kraujyje.

Fenugreek kapsulės laikomos gana saugiomis, tačiau yra keletas rimtų šalutinių poveikių. Nėščios moterys niekada neturėtų vartoti ožragės, nes tai gali sukelti gimdos susitraukimus ir priešlaikinį gimdymą. Ožragės arbata sukėlė vaikams sąmonės netekimą, kuris vėliau išnyko. Kai kuriems žmonėms, vartodami ožragę, gali sutrikti skrandis. Retais atvejais kam nors gali pasireikšti alerginė reakcija į ožragę. Kaip ir kitų vaistažolių papildų, ožragės nereglamentuoja JAV maisto ir vaistų administracija (FDA).