PABA vitaminai yra atskira maistinių elementų klasė, kurioje yra nebaltyminių aminorūgščių. Šie elementai yra dažni kai kurių rūšių žalumynuose, taip pat kituose baltymų turinčiuose maisto produktuose, pavyzdžiui, kepenyse ir kiaušiniuose. PABA vitaminai kartais vadinami vitaminu Bx, tačiau daugelis ekspertų šių natūraliai susidarančių junginių nelaiko tikrais vitaminais. Šie vitaminai dažnai naudojami įdegio losjonuose ir vietiniuose tepaluose, parduodamuose kaip apsaugos nuo saulės priemonė. Kai kurie mokslininkai iškėlė teoriją, kad PABA vitaminai gali padėti organizmui ir kitais būdais, ne tik blokuoti pernelyg didelius ultravioletinius spindulius ir apsaugoti odą.
Viena iš siūlomų PABA vitaminų privalumų yra ta, kad kai kurie mokslininkai teigia, kad jie pagerina organizmo gebėjimą apdoroti baltymus. Tai gali būti svarbu auginant raumenis arba kai žmogui reikia ypatingų mitybos poreikių, kad būtų galima valgyti daug baltymų. Kalbant apie kūno chemiją, teigiama, kad PABA vitaminas padidina baltymų „suvartojimą“, leisdamas organizmui geriau panaudoti baltymus, kuriuos žmogus gauna kasdien.
Be to, kai kurių mokslininkų teigimu, PABA vitaminai taip pat padeda kurti raudonuosius kraujo kūnelius. Apskritai kai kurie mano, kad šis junginys yra senėjimą stabdantis vitaminas, padedantis išsaugoti odą ir atitolinti kitus senėjimo požymius. PABA vitaminai kartais naudojami įvairioms odos ligoms gydyti. Nors šį elementą FDA patvirtino kai kuriems iš šių naudojimo būdų, nuomonės skiriasi dėl faktinių PABA vitaminų, kaip maisto papildų, privalumų ir ar jie iš tikrųjų gali būti veiksmingi vartojant per burną.
Vienas iš pagrindinių šio tipo produktų teiginių yra tai, kad PABA vitaminai gali suteikti antioksidantų. Antioksidantai – tai platesnė vitaminų klasė, kuri, remiantis įprastiniais mitybos mokslais, padeda išvengti oksidacijos, kuri gali būti kai kurių organizmo irimo rūšių variklis. Nors pastaraisiais metais antioksidantai buvo nepaprastai populiarūs, naujesni mokslai rodo, kad jie gali būti ne tokie veiksmingi, kaip nurodyta anksčiau, o antioksidantų naudojimas apskritai dabar tampa gana prieštaringas.
Svarbu žinoti, kad PABA turintys vitaminai gali turėti tam tikrą šalutinį poveikį. Gydytojai perspėja, kad viršijant rekomenduojamą kiekį šie elementai gali sukelti pykinimą ir skrandžio sutrikimus. Vartojant didesnes dozes, jie gali sukelti kepenų ar inkstų sutrikimų, taip pat kai kurių tipų su krauju susijusius šalutinius poveikius. Šie elementai taip pat gali būti pavojingi vaikams vartojant dideles dozes. Pasitarkite su gydytoju prieš naudodami PABA vitaminą kaip priedą ar gydymą.