Kas yra padų fascito ortozės?

Padų fascitas yra būklė, kuriai būdingas kulno skausmas, kurį dažniausiai sukelia nedideli pėdų fascijos plyšimai, t. y. struktūra, einanti išilgai kulno galo ir pėdos apačios. Viena iš šios būklės gydymo priemonių yra padų fascito ortozės naudojimas. Tai yra minkšti įdėklai, dėvimi bate, siekiant sušvelninti kulną ir sugerti dalį smūgio vaikštant ar atliekant kitą veiklą.

Padų fascitą dažnai sukelia svorio nešimo veikla, taip pat gali atsirasti dėl anatominių priežasčių, pavyzdžiui, žemų lankų. Skausmas dažniausiai jaučiamas vos pėdai atsitrenkus į grindis ir dažniausiai būna stipriausias ryte, nes visą naktį miegant pėda nebuvo sulenkta, todėl fascija suspaudžiama. Būklė dažnai užgyja savaime, tačiau tai gali užtrukti nuo kelių mėnesių iki metų.

Padų fascito ortopedai suteikia pėdai amortizaciją, todėl dauguma įdėklų padeda sumažinti skausmą, nes apsaugo pėdą vaikštant. Šios ortozės dažniausiai gaminamos iš polivinilchlorido, silikono, odos, polietileno putų, tokių kaip Plastazote®, arba termoplastiko. Padų fascito ortozės yra dviejų formų, o naudojamas tipas paprastai parenkamas atsižvelgiant į būklės sunkumą.

Jei būklė nesunki, vaistinėje be recepto galima įsigyti ortopedinių priemonių nuo bendro padų fascito. Šios ortopedinės medžiagos bus bendro dydžio, todėl gali nepritapti prie pėdos. Jei būklė sunkesnė, podiatras gali sukurti individualų ortopedą, paėmęs paciento pėdos gipsinį gipsą ir sukūręs konkrečią ortozę, kuri prilips prie pėdos ir kompensuos visas anatomines priežastis, sukeliančias plantacinio fascito atsiradimą. Pasirinktinis pritaikymas gali leisti šiems ortopedams padėti gijimo procesui. Tačiau individualizuotos padų fascito ortozės paprastai yra gana brangios.

Kitos gydymo galimybės, kurios gali būti naudojamos be padų fascito ortopedijos, yra batų su gera lanko atrama avėjimas ir blauzdos raumenų bei pėdos skliautų tempimas. Ištempti blauzdos raumenis galima tiesiog sulenkiant pėdą. Veiksmingas būdas ištempti lankus – atsisėsti ant kėdės ir padėti teniso kamuoliuką po koja. Teniso kamuoliuką reikia ridenti pirmyn ir atgal išilgai pėdos apačios, nuo kojų pirštų kamuoliuko iki kulno. Prieš pradėdami gydymą, pacientai visada turi kreiptis į gydytoją, kad nustatytų konkrečią diagnozę.