Kas yra pangamo rūgštis?

Pangamo rūgštį, dar žinomą kaip vitaminas B15, Ernestas Krebsas pirmą kartą išgavo 1951 m. iš abrikosų kauliukų. Jo yra viso grūdo ryžiuose, alaus mielėse, moliūgų ir saulėgrąžų sėklose, abrikosų sėklose ir jautienos kraujyje. Tyrimai parodė, kad pangamo rūgštis padeda susidaryti kai kurioms aminorūgštims, kurios savo ruožtu naudojamos baltymams gaminti ląstelėje. Kai kurie iš šių baltymų dalyvauja skaidant gliukozę ląstelinio kvėpavimo metu. Pangamo rūgštis taip pat pagerina kraujotaką ir dėl to padidina deguonies kiekį, pasiekiantį kūno audinius.

Dėl stimuliuojančio poveikio kraujotakos sistemai vitaminas B15 Europoje buvo naudojamas priešlaikiniam senėjimui gydyti. Jis gali padėti apsaugoti organizmą nuo teršalų ir gali būti naudojamas žmonėms, gyvenantiems užterštose vietose arba patiriantiems stresą. Taip pat žinoma, kad jis mažina cholesterolio kiekį kraujyje ir yra naudingas gydant aterosklerozę arba arterijų sukietėjimą, hipertenziją arba aukštą kraujospūdį.

Įrodyta, kad pangamos rūgštis padeda gijimo procesui, nes padidina deguonies kiekį kraujyje, gerina kraujotaką ir padidina gyvybiškai svarbių maistinių medžiagų pasiskirstymą visame kūne. Kai kurie sportininkai jį taip pat naudoja kaip priedą, kad pagerintų kraujotaką ir sumažintų pieno rūgšties kaupimąsi raumenyse. Tai savo ruožtu pagerina našumą ir sumažina sportininko nuovargį.

Nors pangamos rūgštis žinoma kaip vitaminas B15, ji ne visur buvo priimta kaip vitaminas, nes ji dar nebuvo laikoma būtina žmogaus mityboje. Tiesą sakant, jo nėra Jungtinėse Valstijose ir jis buvo pašalintas iš B komplekso vitaminų. Taip yra dėl to, kad nesprendžiama, ar žmogaus organizmui iš tikrųjų reikia pangamo rūgšties, o ribojus jos vartojimą, jokių simptomų ar ligų neatsiranda. JAV maisto ir vaistų administracija (FDA) praėjusio amžiaus aštuntajame dešimtmetyje pašalino pangamos rūgštį iš lentynų. Jame siūloma vietoj pangamo rūgšties vartoti dimetilgliciną (DMG), nes DMG skatina pangamos rūgšties gamybą organizme.

FDA ir toliau stebi daugybę sveikatos sutrikimų, gydomų vitaminu B15 kitose šalyse, pavyzdžiui, Rusijoje. Jis taip pat buvo naudojamas Europos šalyse alkoholizmo gydymui, nes manoma, kad jis padeda sumažinti potraukį. Medžiaga parodė tam tikrą pažadą gydant pagirias, nes atrodo, kad ji pagerina kepenų funkciją, o tai padeda detoksikacijos procese. Galiausiai jis buvo naudojamas kepenų ligoms ir kai kurių rūšių apsinuodijimams cheminėmis medžiagomis gydyti.