Pankolių arbata yra gėrimas, ruošiamas verdant arba mirkant pankolio augalo – daugiamečio Viduržemio jūros regiono žolinio augalo – sėklas. Šį augalą žmonės naudojo tūkstančius metų, o dabar jis auga lauke daugelyje pasaulio regionų. Augalas paprastai naudojamas kaip prieskonis gaminant maistą arba kaip maisto papildas, turintis gydomųjų savybių. Dėl gydomųjų pankolių arbatos savybių ji tapo populiariu alternatyviu gydymu įvairioms sveikatos būklėms, įskaitant kvėpavimo sutrikimus, skrandžio sutrikimus ir virškinimo problemas.
Pankolių arbata dažniausiai naudojama virškinimo trakto funkcijai reguliuoti ir gerinti. Natūralus augalo aliejus gali padėti slopinti raumenų spazmus, ypač žarnyno trakte. Nustatyta, kad jis labai veiksmingas gydant pilvo pūtimą ir dirgliosios žarnos sindromą. Kiti naudojimo būdai apima skrandžio sutrikimus, vidurių užkietėjimą ir virškinimo sutrikimus. Kadangi arbata yra gana švelni, ji paprastai gali būti naudojama kūdikiams, siekiant sumažinti vidurių pūtimą ir gydyti pilvo dieglius.
Pankolių arbata taip pat ilgą laiką buvo naudojama gydant akių ligas. Senovės Romoje buvo tikima, kad jis padeda pagerinti regėjimą ir išvalyti drumstas akis. Arbatos gėrimas arba arbata sudrėkintas audinys ir kelioms minutėms uždėjus jį ant akių gali padėti palengvinti konjunktyvitą. Kai kurie tyrimai su gyvūnais parodė, kad jis taip pat gali būti naudojamas glaukomai gydyti.
Stimuliuojantis pankolių arbatos poveikis medžiagų apykaitai gali būti naudojamas kaip svorio metimo priemonė. Arbata gali pagreitinti medžiagų apykaitos procesą, dėl kurio gali padidėti riebalų deginimas. Arbata taip pat gali slopinti apetitą, stiprindama žmogaus ryžtą laikantis dietos. Kitas metabolizmo poveikio pranašumas yra toksinų pašalinimas iš organizmo.
Manoma, kad pankolių arbata skatina estrogeno poveikį ir daro poveikį kelioms moterims būdingoms ligoms. Atrodo, kad vienas iš galimų privalumų yra priešmenstruacinio sindromo poveikio mažinimas. Jis gali atpalaiduoti lygiuosius gimdos raumenis, palengvinti menstruacijų spazmus ir kitus menopauzės simptomus. Atrodo, kad tai taip pat teigiamai veikia moteris, kurių pieno gamyba maža, o arbata taip pat gali padėti padidinti moterų libido.
Pankolių arbata taip pat naudojama įvairiems kitiems tikslams. Kai kurios kultūros naudoja mišinį skausmui ir karščiavimui gydyti. Žolininkai dažnai naudoja jį kaip diuretiką, hipertenzijos gydymą arba artrito uždegimą mažinti. Kai kurie požymiai rodo, kad kai kuriems pacientams tai netgi gali padėti sumažinti vėžio pasikartojimą. Saikingai vartojama pankolių arbata gali turėti daug naudos, tačiau jos negalima vartoti dideliais kiekiais, nes ji gali sutrikdyti nervų sistemą.