Papajos yra medis, labiau žinomas dėl savo vaisių, tačiau nuo 2011 m. papajos arbata tampa vis populiaresnė. Arbata daugiausia gaminama iš papajos arbatos lapų, tačiau kartais ji gali būti gaminama ir iš papajos vaisių sėklų. Keletas tyrimų rodo, kad arbata gali turėti daug naudos sveikatai, ypač jos galimų priešvėžinių savybių. Tai taip pat gali užkirsti kelią tam tikroms skrandžio problemoms, padidinti apetitą ir medžiagų apykaitą ir netgi padėti nuo alergijos.
Paprastai papajos arbata gaminama iš džiovintų papajos lapų. Lapai arba pakabinami, kad nudžiūtų, arba kurį laiką laikomi ant silpnos ugnies. Tada jis dedamas į arbatą visą arba sutrintas ir laikomas arbatos laikiklyje. Kai kurie žmonės taip pat gamina arbatą iš šviežių arba džiovintų papajų vaisių sėklų. Manoma, kad abu yra naudingi sveikatai, tačiau arbatos lapuose gali būti didesnė koncentracija.
Papajos arbatos toksiškumo lygis nėra žinomas, todėl žmonėms rekomenduojama kiekvieną dieną išgerti bent vieną puodelį arbatos, kad būtų užtikrinta optimali nauda sveikatai. Tačiau geriant per daug arbatos, gali pasireikšti tam tikras diuretikų šalutinis poveikis. Arbatoje esantys fermentai kai kuriems žmonėms taip pat gali sukelti alergines reakcijas. Arbatą galima užpilti kajeno pipirais, citrinos sultimis, imbieru arba pasaldinti cukrumi, medumi ar šviežiais papajos vaisiais.
Papajos arbatoje yra keletas naudingų savybių. Pažymėtina, kad jame yra fosforo ir cinko, taip pat didelės koncentracijos vitaminų A, B, C ir E. Papajose taip pat yra fermento, paprastai žinomo kaip papainas. Kaip ir daugelyje arbatų, joje gausu kelių antioksidantų.
Kai kurie tyrimai sėkmingai parodė, kad papajos arbata gali sumažinti navikų toksiškumą organizme ir slopinti jų augimą. Jis taip pat gali suaktyvinti imuninę sistemą, kad ji galėtų padėti organizmui kovoti su vėžiu. Arbata gali dar labiau padėti sumažinti uždegimą pacientams, kurie jau gydomi.
Manoma, kad papajos arbata taip pat gali padėti daugeliui virškinimo trakto problemų. Tyrimai parodė, kad arbata veiksmingai apsaugo nuo skrandžio opų. Be to, arbata gali palengvinti vidurių užkietėjimą ir padėti sutrikdyti virškinimą. Geriant arbatą taip pat padidėja medžiagų apykaita ir apetitas. Manoma, kad papainas taip pat gali padėti virškinti baltymus ir angliavandenius.
Kiti papajos arbatos pranašumai yra rėmens prevencija ir menstruacijų skausmų palengvinimas. Be to, manoma, kad arbata gali padėti sumažinti alergijos simptomus. Kai kurie žmonės taip pat mano, kad arbata gali padėti organizmui apdoroti glitimą. Kaip ir daugelio kitų arbatų atveju, papajos arbatos gėrimą pirmiausia rekomenduojama aptarti su sveikatos priežiūros specialistu.