Parasuicidas yra tyčinis savęs žalojimas, kuris atrodo kaip bandymas nusižudyti, nors veiksmą įvykdęs asmuo neketino, kad veiksmas būtų mirtinas. Kartais vadinami savižudybės gestais, dauguma psichikos sveikatos specialistų šiuos veiksmus vertina kaip priemonę sutrikusiam asmeniui išreikšti pagalbos poreikį. Šie veiksmai dažniausiai atliekami perdozavus mažai toksiškumo.
Moterys nuo 15 iki 25 metų dažniausiai nusižudo. Yra nustatytas ryšys su skurdu tarp tų, kurie daro savižudiškus gestus. Tai dažniausiai pasitaiko tarp ištekėjusių paauglių, išsiskyrusių moterų ir vienišų moterų.
Tarp 10–24 metų amžiaus žmonių savižudybės yra trečia pagrindinė mirties priežastis. Po jaunų moterų antroji grupė, labiausiai linkusi nusižudyti, yra 30 metų nevedę vyrai. Moterys bando nusižudyti du kartus dažniau nei vyrai, tačiau kai vyrai bando nusižudyti, jie keturis kartus dažniau miršta.
Kitos psichikos sveikatos problemos, tokios kaip depresija ar alkoholizmas, dažniausiai pasireiškia žmonėms, kurie daro savižudybės gestą. Santykių problemų dažnai kyla tiems, kurie nusižudo. Sunkios gyvenimo aplinkybės taip pat dažnai yra veiksnys. Tai gali būti nedarbas, teisinės problemos ir ligos.
Kai kas nors daro savižudybės gestą, ji nebūtinai nori atimti sau gyvybę; tačiau bandymas nusižudyti yra labiausiai paplitęs veiksnys tų, kurie galiausiai nusižudo, istorijoje. Kiti požymiai, rodantys, kad kažkas gali galvoti apie savižudybę, yra kalbėjimas apie savižudybę ar mirtį, turto atidavimas ir savęs naikinantis elgesys, pavyzdžiui, kirpimas. Mintis apie savižudybę yra mąstymas ir kalbėjimas apie savižudybę. Tai savaime gali būti pagalbos šauksmas, panašus į tą, kurį šaukia tie, kurie nusižudo. Jei dėl minčių apie savižudybę asmuo nesulaukia pagalbos, kurios jis ieško, kitas žingsnis gali būti parasužudybė arba tikroji savižudybė.
Tiems, kurie galvoja apie savižudybę ar parasužudybę, yra nemokamos linijos, kurios dirba 24 valandas per parą. Šie žmonės gali skambinti viena iš šių karštųjų linijų, pvz., 1-800-SUICIDE. Jei žmogui gresia neišvengiamas savęs žalojimo pavojus, skambinkite 911 arba kitiems greitosios pagalbos darbuotojams. Nepalikite žmogaus vieno ir išneškite iš namų nieko, pavyzdžiui, vaistus ir šaunamuosius ginklus, kuriuos asmuo galėtų panaudoti savęs žalojimui. Pasikalbėkite su asmeniu ir rimtai įvertinkite susirūpinimą. Kreipkitės pagalbos į išorės specialistus.