Raudonoji hipnoterapija – tai gydymas, skirtas socialiniam paraudimui, kai žmonės parausta dėl nerimo ar streso socialinėse situacijose. Gydytojai, slaugytojai, psichoterapeutai ir daugelis kitų sveikatos priežiūros specialistų gali suteikti pacientams paraudimo hipnoterapiją. Pacientai turės atlikti nuo dviejų iki dešimties seansų, kad išspręstų problemą, ir po kelių seansų jie turėtų pastebėti pagerėjimus, padėdami jiems patogiau jaustis viešai kalbėdami, vakarėliuose ir kitose situacijose, kuriose jie paprastai jaustų nerimą ir pradėtų raudonuoti.
Prieš tai, kai pacientas pradeda hipnoterapiją nuo paraudimo, paraudimo problemą patartina aptarti su gydytoju. Kartais paraudimas ir odos paraudimas yra susiję su pagrindine liga, todėl pacientui gali prireikti gydymo. Pacientai, kuriems žinoma socialinio nerimo ir streso sutrikimų istorija, neturėtų manyti, kad šios būklės sukelia staigų paraudimą. Kai gydytojas įvertina pacientą, jis gali nukreipti pacientą pas hipnoterapeutą.
Pirmojo hipnoterapijos seanso metu terapeutas paprastai renka ligos istoriją, įsitikins, kad paciento paraudimas buvo mediciniškai įvertintas, ir aptars hipnoterapijos seansų tikslą bei jų veikimą. Hipnoterapijai reikalingas informuotas sutikimas, kai klientas supranta, kas atsitiks ir kodėl, taip pat sužino apie etikos reikalavimus, kurių hipnoterapeutai turi laikytis, kad galėtų praktikuoti. Jei yra laiko, terapeutas gali inicijuoti trumpą hipnozės seansą; kitu atveju gali tekti palaukti iki kito apsilankymo.
Hipnoterapija apima gilaus kliento atsipalaidavimo būseną. Tai gali padėti klientams sutelkti dėmesį į atliekamą užduotį, pašalinti blaškymąsi ir padėti pacientams jaustis patogiau. Hipnoterapeutas gali naudoti įvairius metodus, įskaitant implantavimo pasiūlymus, kad išspręstų paraudimo problemą, pavyzdžiui, padėti klientui įsivaizduoti, ar jis dalyvauja socialiniame renginyje neparaudus. Kiekvienas paraudimo hipnoterapijos seansas padės pacientui geriau kontroliuoti paraudimą. Terapeutas taip pat gali atlikti pratimų namuose, kad padėtų klientams atsipalaiduoti ir susikaupti.
Jei paraudimo hipnoterapija neveiksminga, pacientui gali tekti apsvarstyti galimybę kreiptis į kitą terapeutą ar atlikti kitus gydymo būdus. Kartais vaistai nuo nerimo gali būti naudingi gydant paraudimą, kaip ir psichoterapija, padedanti pacientams veiksmingiau kontroliuoti nerimą ir stresą. Klientai, nerimaujantys dėl konkretaus renginio, kuriame jie turi dalyvauti, gali susitikti su terapeutu, kad aptartų įveikos taktiką ir galimybes, kaip patikimiau suvaldyti raudonį. Tai gali padidinti pasitikėjimą savimi ir sumažinti tikimybę, kad nepatogiu momentu parausti.