Pedalinis treniruoklis yra paprastas prietaisas, imituojantis tą patį judesį kaip ir treniruoklis, bet gali būti naudojamas beveik visur, kur yra sėdynė ir lygios grindys. Tai treniruoklis, kuris atrodo kaip ne kas kita, kaip pora pedalų, išdėstytų aplink atramos tašką. Nors pedalo treniruoklis yra labai mažas, jis gali treniruotis panašiai kaip tradicinis dviratis. Ji turi nemažai privalumų ir trūkumų.
Vienas iš pagrindinių privalumų perkant pedalo treniruoklį yra kaina. Tokios mašinos yra žymiai pigesnės nei tradiciniai treniruokliai. Jie taip pat yra daug pigesni nei pirkti įprastą dviratį. Net brangiausius modelius dažnai galima rasti už dalį tikrojo daikto kainos.
Kitas įrenginio pranašumas yra galimybė jį lengvai perkelti iš vienos vietos į kitą. Nešiojamas pedalo treniruoklis yra vienas iš lengviausiai judinamų treniruoklių. Daugelis modelių sveria mažiau nei penkis svarus ir dažnai juos galima išardyti. Todėl keliaujantiems, ypač lėktuvu, tai yra vienas mobiliausių širdies ir kraujagyslių treniruoklių.
Pedalinis treniruoklis taip pat turi pranašumą, kad juo gali naudotis daugiau nei vienas asmuo, neatliekant reikšmingų koregavimų. Kai kuriems asmenims gali būti sunku pakeisti treniruoklių sėdynės aukštį. Naudojant pedalinį treniruoklį, pakeisti ilgį, kad jis atitiktų asmens kojas, tiesiog pasilenkti ir perkelti mašiną arčiau kėdės, sofos ar bet kurios vietos, kur žmogus sėdi.
Vienas šio treniruoklio trūkumas yra automatizavimo trūkumas. Pedaliniame treniruoklyje nėra elektronikos, todėl tie, kurie įpratę turėti dviračius, kurie automatiškai keičia pasipriešinimo lygius, kad užtikrintų visavertę ir subalansuotą treniruotę, to neturės. Paprastai ant mašinos yra rankenėlė, kuria galima rankiniu būdu reguliuoti pasipriešinimą. Tie, kurie turi pakankamai lankstumo, gali tai padaryti dar mindami pedalus. Kartais pasipriešinimas atliekamas naudojant magnetus. Magnetinio pedalo treniruoklis nėra toks nešiojamas kaip kiti modeliai, nes yra didesnis ir sunkesnis.
Kitas trūkumas, susijęs su elektronikos trūkumu, yra tai, kad dauguma nepateikia grįžtamojo ryšio, pvz., nuvažiuoto atstumo ir sudegintų kalorijų. Šis atsiliepimas gali būti labai svarbus tiems, kurie mėgsta sekti savo pažangą. Tačiau šį apribojimą galima įveikti. Kai kuriuose modeliuose yra nedidelis rodmuo, paprastai maitinamas baterijomis.