Penkių elementų shiatsu arba 5 elementų shiatsu yra shiatsu forma – japoniškas akupresūros menas. Šios terapijos specialistai pirštų galiukais manipuliuoja žmogaus kūno slėgio taškais, kad palengvintų chi arba gyvybinės energijos srautą. Penkių elementų shiatsu skiriasi nuo įprasto shiatsu tuo, kad juo siekiama padidinti tradicinio shiatsu efektyvumą įtraukiant tradicinės kinų medicinos (TCM) aspektus.
TCM žmogaus sveikata pasiekiama subalansuojant penkias elementines apraiškas: žemę, ugnį, vandenį, medieną ir metalą. Kiekvienas iš šių elementų atitinka skirtingas žmogaus anatomijos dalis. Taikydamas šį metodą, shiatsu specialistas gali pastebėti įvairius paciento negalavimus, pradedant grynai fiziniais sutrikimais, tokiais kaip prasta mityba, ir baigiant subtilesniais asmens sveikatos sutrikimais, atsirandančiais dėl streso ar trauminių įvykių.
Kai gydytojas įvertina tikėtiną paciento išorinių simptomų šaltinį, galima nustatyti gydymo programą. Pavyzdžiui, jei pacientas skundžiasi diskomfortu skrandžio srityje, TCM susietų šio tipo negalavimus su žemės elementu ir atitinkamai būtų galima nustatyti diagnozę, kuri išspręstų galimą disbalansą šiame žmogaus sistemos aspekte. Norint atsverti neigiamą žemės aspektą, dažnai būtų galima pasitelkti kitus atitinkamus elementus, kurie suteiktų išganingą poveikį tam tikram negalavimui.
Santykiai tarp penkių TCM elementų yra gana sudėtingi. Šios medicinos filosofijos praktikas labai pasikliauja savo supratimu ir intuityviu gebėjimu ne tik diagnozuoti konkretų elementų disbalanso šaltinį, bet ir vėliau reguliuoti energijos srautą paciento kūne. Tai galima pasiekti stiprinant silpnąjį aspektą arba sumažinant tai, kas per daug.
Tam tikrais atvejais organizme sutrinka pusiausvyra dėl užsikimšimo, kuris neleidžia natūraliai tekėti energijai. Energijos blokada gali atsirasti dėl daugelio veiksnių, įskaitant stresą, ligas, fizines traumas ar infekciją. Pašalinus užsikimšimą, kūnas tariamai atsigaus.
TCM subalansuoti penkis elementus ir atstatyti natūralų kūno energijos srautą dažnai pasiekiami vaistažolių preparatais, sukurtais ir atrastais laikui bėgant, siekiant gydyti specifinius negalavimus. Penkių elementų shiatsu, o ne vaistažolių gydymas chi energijos srautui atkurti, remiasi akupresūros taikymu. Darydamas tiesioginį spaudimą tam tikriems nervams ir meridianams, labai svarbiems chi tekėjimui, penkių elementų shiatsu praktikas tiesiog naudoja kitą metodiką, kad pasiektų tą pačią harmoningą pusiausvyrą.
Kadangi TCM į žmogaus sveikatą žiūri holistiškai, kai žmogaus savijauta grindžiama ne tik jo fizinių aspektų, bet ir psichinės bei emocinės aplinkos harmonija, penkių elementų shiatsu apjungia TCM diagnostinę filosofiją, Japoniškų shiatsu technikų taikymas gydymo fazėje. Priimdamas kai kurias TCM filosofijas, ypač penkių elementų metodą, shiatsu specialistas siekia išplėsti gydymo ir diagnozės apimtį, sukurdamas išsamesnį paciento sveikatos vaizdą, nei galėtų suteikti vien pagrindinis shiatsu.