Kas yra peritendinitas?

Peritendinitas yra sausgyslę supančio apvalkalo uždegimas. Jis gali būti susijęs su tendinitu – pačios sausgyslės uždegimu. Ši būklė dažniausiai pastebima per didelio krūvio sužalojimais, pavyzdžiui, žmonėms, kurie per daug treniruojasi, arba sportininkams, kurie nepakankamai ilsisi. Pagrindinis gydymas yra poilsis, kad uždegiminis audinys galėtų išgyti.

Sausgyslę dengiantis audinys suteikia apsaugą, mažina trintį ir padeda sausgyslėms sklandžiai judėti. Kai ji užsidega, gali būti sunku arba skausminga judinti sausgyslę. Žmonės, sergantys peritendinitu, gali patirti tokius simptomus kaip skausmas ir sustingimas, ir gali turėti ribotą judesių diapazoną. Sausgyslės vieta taip pat gali jaustis karšta ir patinusi iš išorės, priklausomai nuo uždegimo intensyvumo ir sausgyslės vietos.

Įspėjamasis peritendinito požymis yra traškesys, kai sritis judinama arba apčiuopiama. Jei pacientui pasireiškia visi šie simptomai, gydytojas manys, kad vyksta uždegiminis procesas. Pirmiausia reikia pailsėti, gydytojai rekomenduoja bent savaitę pailsėti. Gali būti naudojami prisitaikantys įtaisai, pvz., ramentai, siekiant išlaikyti svorį nuo gydomosios sausgyslės, kad nebūtų suvaržyta vieta. Nuskausminamieji vaistai gali būti naudojami skausmui malšinti, o kai kuriems pacientams naudinga daryti šaltus ar karštus kompresus vietoje ir pakelti galūnę.

Jei atrodo, kad pacientas sveiksta nuo peritendinito, gali būti atliktas kitas tyrimas, siekiant patikrinti, ar nėra jautrumo, traškėjimo ar riboto judesių amplitudės požymių, kurie leistų manyti, kad pacientas visiškai neatsigavo. Pacientai, kuriems gijimo metu įtempia sausgyslę, pailgės gijimo laikas ir gali išsivystyti nuolatiniai sausgyslių pažeidimai. Tais atvejais, kai pacientai patiria pasikartojančius sužalojimus, gali būti svarstomos tokios problemos kaip chirurgija.

Žmonės gali sumažinti peritendinito išsivystymo riziką sušildami ir atvėsę po treniruotės ir jautrūs ankstyviems per didelio naudojimo požymiams. Nors skausmas ir jautrumas gali būti ženklas, kad kažkas tiesiog sunkiai treniruojasi ir naujais būdais ištempė raumenis, stiprus skausmas ir ilgesnis skausmas yra uždegimo požymiai. Sporto treneriai ir asmeniniai treneriai paprastai atkreipia dėmesį į per didelio krūvio sužalojimo požymius ir naudoja tokius metodus kaip pratimų metodų derinimas, jogos praktika ir darbas žemo pasipriešinimo aplinkoje, pavyzdžiui, baseinuose, kad sumažintų raumenų, sausgyslių ir sąnarių įtampą.