Kas yra Pes Anserine bursitas?

Pes anserine bursitas yra sutrikimas, susijęs su anatomijos dalimi, vadinama pes anserine bursa. Tai minkšta, mėsinga žmogaus blauzdikaulio vieta, kuri apsaugo pakaušio kaulą, neleidžiant jam tiesiogiai liestis su grubiu kaulo paviršiumi. Kai šis maišelis užsidega, techninis terminas, kurį gydytojai vartoja šiai būklei apibūdinti, yra pes anserine bursitas, kuris sukelia skausmą vidinėje kelio dalyje, esančioje šiek tiek žemiau kelio girnelės. Skausmas kartais gali būti stipresnis, kai žmonės bando atsistoti iš pritūpimo ar lipti laiptais. Šis sutrikimas dažniausiai atsiranda dėl užsitęsusios veiklos, tačiau kartais gali atsirasti ir dėl smūgio ar kitokio staigaus streso.

Sportininkai ypač linkę sirgti pes anserine bursitu, nes nuolat apkrauna kelius. Tai ypač būdinga sportui, kuriame pagrindinis dėmesys skiriamas bėgimui, šokinėjimui ir staigiems krypties pokyčiams. Sportininkai kartais bando išvengti šios problemos atlikdami apšilimo pratimus prieš treniruotes ar žaidimus. Daugeliu atvejų šie sportininkai apšilimo metu sutelks dėmesį į šlaunies raumenį ir gali atlikti daug tempimo.

Kai kam nors išsivysto pes anserine bursitas, pagrindinis gydymas yra kelio pailsėjimas. Tai nebūtinai reiškia, kad žmogus visą laiką turi gulėti lovoje. Kai kurie žmonės gali tiesiog vengti veiklos, kuri yra ypač linkusi įtempti šlaunies raumenis. Gydytojai taip pat rekomenduoja asmeniui tiksliai išsiaiškinti, kas sukėlė sužalojimą, ir vengti šios veiklos, kol kūnas gyja. Kartais žmonėms gali prireikti net pakeisti kai kurių veiklų fizinę mechaniką, kad būtų išvengta nuolatinio pes anserine bursa sužeidimo.

Norėdami susidoroti su skausmu sergant pes anserine bursitu, žmonės dažniausiai pasikliauja ledo paketais ir nereceptiniais vaistais. Ledo užtepimo laikas kartais gali būti nustatomas atsižvelgiant į kasdienes treniruotes ar kitą veiklą, kuri gali sudirginti kelius. Šis sutrikimas paprastai nėra pakankamai skausmingas, kad būtų visiškai išsekęs, todėl receptinių vaistų nuo skausmo paprastai nereikia.

Kai kurie pes anserine bursito atvejai priešinasi gydymui namuose ir kartais priverčia gydytojus imtis ekstremalesnių priemonių. Vienas iš labiausiai paplitusių būdų yra suleisti steroidų į plotą aplink pes anserine bursa. Kartais tai iš tikrųjų gali išgydyti problemą savaime, tačiau gydytojai paprastai laukia iki paskutinės minutės prieš bandydami šį metodą, nes steroidai turi tiek daug galimų šalutinių poveikių.