Kas yra petražolių arbata?

Petražolių arbata yra žolelių arbata, pagaminta iš petražolių augalo. Daugelis žmonių geria šią arbatą, nes ji turi daug naudos sveikatai. Teigiama, kad kai kurie iš arbatos gėrimo privalumų yra vidurių užkietėjimo palengvinimas, artrito skausmo mažinimas ir papildomų vitaminų tiekimas organizmui. Šią arbatą gali gerti žmonės, norintys gyventi sveikiau, arba žmonės, kurie tiesiog mėgaujasi žolelių arbatos skoniu.

Pakelius petražolių arbatos galima užsisakyti internetu arba rasti sveiko maisto parduotuvėse. Tačiau daugelis aistringų arbatos gėrėjų mieliau ruošiasi savo šviežių žolelių arbatą. Asmuo, norintis pasigaminti savo petražolių arbatą, turi supjaustyti šviežias petražoles ir leisti joms išdžiūti. Paruošus petražoles, džiovintus, susmulkintus lapus reikia užpilti verdančiu vandeniu. Prieš patiekiant arbata turi mirkti penkias minutes; ilgiau ir gali pasirodyti kartaus skonio.

Teigiama, kad kenčiantiems nuo lėtinio vidurių užkietėjimo palengvėjimą randa petražolių arbata. Ši arbata veikia kaip natūralus diuretikas, todėl gali padėti pagreitinti tuštinimąsi ir pašalinti toksinus iš organizmo. Žolelių arbatos gėrimas dažnai yra saugesnė alternatyva nei reguliarus stiprių vidurius laisvinančių vaistų ir klizmų vartojimas. Reguliariai tuštinantys žmonės sulaiko mažiau vandens ir turi didesnę galimybę numesti svorio nei žmonės, kuriems sunku atsikratyti kūno atliekų.

Artritu sergantiems pacientams, kuriems skauda ir sustingę sąnariai ir raumenys, geriant petražolių arbatą gali būti šiek tiek palengvėjimo. Arbata turi priešuždegiminių savybių, kurios gali padėti nuraminti raumenis. Teigiama, kad arbatos gėrimas be dirbtinių saldiklių padeda pacientams patirti didžiausią naudą. Raminantis arbatos poveikis taip pat gali būti naudingas moterims, kenčiančioms nuo stiprių mėnesinių skausmų.

Žmonės, kurie nemėgsta vartoti vitaminų arba mano, kad jų mitybai trūksta tinkamo vitaminų kiekio, gali pabandyti gerti šią arbatą. Iš petražolių pagamintoje arbatoje gali būti daug vitamino C, vitamino B, geležies ir vitamino A. Anemija sergantys pacientai gali gerti iš petražolių pagamintą arbatą, kad padėtų į savo racioną įtraukti papildomos geležies.

Nors daugelis žmonių gali mėgautis petražolių arbata nesijaudindami, nėščios moterys turėtų vengti gerti šį gėrimą. Didelis kiekis petražolių gali pažeisti gimdą ir netgi sukelti persileidimą. Žmonės, sergantys lėtiniu viduriavimu, taip pat turėtų vengti vartoti šią arbatą, nes ji tik paskatins žarnyno judesius.