Kas yra Petrissage?

Petrissage yra minkymo masažo technika, kilusi iš Švedijos masažo tradicijų. Kartu su judesiais, tokiais kaip trynimas ir šveitimas, petrisažas yra vienas iš pagrindinių masažo būdų, naudojamų tradiciniame švediškame masaže. Daugelyje kitų masažo metodų naudojamas šis veiksmas, nes jis gali būti integruotas su kitais stiliais, pradedant giliųjų audinių darbu ir baigiant atpalaiduojančiu gydomuoju masažu. Daugelis masažo mokyklų moko šio žingsnio ankstyvosiose masažo mokymo stadijose.

Keletas skirtingų minkymo judesių tipų gali būti naudojami pagal bendrą terminą „petrissage“. Vienas iš jų yra klasikinis kūno minkymas, panašus į tešlos minkymą. Kitas – odos voliojimas, kurį reikia daryti atsargiai, kad nesuspaustų. Masažo terapeutai taip pat gali traukti ir suspausti minkštąjį audinį, kad jį minkytų, ir gali naudoti tokius metodus kaip „žirklėjimas“, kai pirštai eina vienas link kito per tam tikrą kūno vietą. Judėjimas gali būti įvairus, kad tiktų skirtingoms kūno vietoms, pradedant nuo pilvo ir baigiant pečių ašmenimis.

Petrissage tikslas yra giliai įsiskverbti į minkštąjį audinį, kad būtų išlaisvintas minkštųjų audinių judėjimas, kartu užtikrinant gilų spaudimą apatiniuose raumenyse. Tai gali būti atliekama norint apšilti ruošiantis įsiskverbti į giluminius audinius, pašalinti raumenų mazgą ar spazmą arba tiesiog padėti klientui atsipalaiduoti. Tinkamai atliekant masažą, jis neturėtų būti skausmingas, o jei masažas pradeda skaudėti, apie tai reikia nedelsiant informuoti terapeutą, kad būtų galima sureguliuoti spaudimą.

Vienas iš petrisage privalumų yra tai, kad jis gali paskatinti apytaką paveiktose kūno vietose. Gera kraujotaka gali būti naudinga bendrai fizinei sveikatai ir taip pat gali būti skirta tam tikroms sveikatos sąlygoms, kurioms būdinga prasta kraujotaka. Kai kurie žmonės mano, kad masažas padeda iš organizmo pašalinti toksinus, o petrisažas yra vienas iš judesių, skelbiamų kaip turintis šią naudą dėl savo poveikio kraujo ir limfos apytakai.

Ši technika gali būti gili arba lengva, su skirtingu spaudimo laipsniu, priklausomai nuo kliento. Judėjimo jėga pirmiausia atsiranda dėl masažuotojo svorio, o ne nuo rankų ir nugaros, o terapeutas pasilenkia į klientą, kad gravitacija galėtų dirbti. Jis turėtų būti lėtas ir ritmiškas, o laikui bėgant jo intensyvumas didėja, kad klientas priprastų prie pojūčio prieš pradėdamas dirbti giliau.