Pilates bokštas – tai mankštos aparatas, sukurtas suteikti papildomų iššūkių Pilateso reformatoriaus treniruotei. Dažniausiai bokštas parduodamas kaip pasirenkamas priedas. Paprastai tai plokščia stačiakampė konstrukcija, dažnai pagaminta iš siaurų lentų arba metalinių vamzdžių, stovinti bet kur nuo 3 iki 5 pėdų (apie 1–1.5 m) nuo žemės. Bokšte gali būti įvairių dirželių, žiedų ir skriemulių, kurie sukuria įtampą ir padidina įvairių tempimų ir raumenų judesių intensyvumą.
Džozefas Pilatesas XX a. viduryje sukūrė treniruočių sistemą, kuri dabar vadinama jo vardu, kaip būdą sujungti protą ir kūną siekiant geresnės sveikatos. Sistema sutelkta į kūno šerdį, ypač į pilvo raumenis. Originalus Pilates darbas buvo atliekamas tik ant kilimėlio, tačiau laikui bėgant jis taip pat apėmė kai kuriuos aparatūros darbus. Pilateso bokštas yra viena iš priemonių derinti darbą su kilimėliu ir aparatu, jį galima naudoti studijoje ar namuose.
Beveik visais atvejais Pilateso bokštas pritvirtinamas prie reformatoriaus, kito tipo aparato. Pilateso treniruokliai – tai paprasti treniruokliai, kuriais praktikuojantys gali vadovauti savo pilateso judesiams, ypač pažangioms technikoms, išmoktoms ant kilimėlio. Reformatoriai dažnai primena mažas dėžes spyruokles, ant kurių praktikai turi gulėti arba sėdėti. Apatinis atraminis skydelis paprastai juda atgal ir pirmyn, o skirtingi dirželiai ir strypai leidžia atlikti įvairius tikslinius judesius, kurie ne visada įmanomi ant kilimėlio. Bokštai paprastai suprojektuoti taip, kad būtų pritvirtinti prie reformatoriaus galvos arba pėdos, todėl suteikiama dar daugiau mankštos galimybių.
Pilateso bokštas taip pat gali būti montuojamas ant sienos, nors šis metodas paprastai yra daug pastovesnis. Sumontuoti bokštai retai matomi už profesionalių studijų ribų. Nešiojamesni bokšteliai yra labai populiarūs namų sporto salėse ar daugiau universaliose erdvėse, kur juos galima sulankstyti ir, kai jų nereikia, laikyti nepastebimoje vietoje.
Specifikacijos skiriasi nuo mano gamintojo. Kai kurie bokštai yra universalūs ir bus pritvirtinti prie beveik bet kokio prekės ženklo ar stiliaus reformatoriaus. Labiau specializuoti modeliai paprastai turi būti perkami atsižvelgiant į konkrečius reformuotojus. Paprastai taip pat yra tam tikrų skirtumų, kai kalbama apie tai, ką iš tikrųjų sudaro Pilateso bokštas. Paprasčiausiuose modeliuose yra tik dirželiai, o intensyvesnėse versijose yra svertiniai strypai, skriemuliai ir žiedai.
Bokštai dažniausiai yra populiariausi tarp pažangiausių pilateso mėgėjų. Nors darbas kilimėliais ir kai kurie reformatoriaus pratimai skirti pradedantiesiems, dauguma bokšte atliekamų sekų laikomos pažengusiomis. Dirželių, žiedų ir kitų savybių aukštis padidina atsparumą, kurį sunku pakeisti. Vidutinio lygio praktikantai paprastai pradės mažiau kartodami, tačiau dažnai jiems sunku iš tikrųjų sušvelninti pratimus.