Piridoksino hidrochloridas yra kofermentas, dar žinomas kaip vitaminas B6. Kofermentas – tai molekulė, kuri sukuria ryšį su fermentu, jį aktyvuoja. Šis junginys turi daug naudos sveikatai ir reikalingas raudonųjų kraujo kūnelių gamybai ir aminorūgščių metabolizmui, aminorūgščių skaidymo procesui, kad organizme susidarytų kiti junginiai. Papildai yra prieinami tiems, kuriems reikia padidinti B6 suvartojimą dėl genetinių sutrikimų arba prastos absorbcijos per skrandį, nors šio vitamino natūraliai yra daugelyje maisto produktų.
Vitamino B6 natūraliai yra mėsoje, kiaušiniuose, žuvyje ir kituose maisto produktuose. Jo taip pat yra bananuose, bulvėse ir saulėgrąžų sėklose. Maisto gaminimas ir laikymas gali sumažinti piridoksino hidrochlorido kiekį net 50%, todėl valgant natūralius maisto produktus yra veiksmingesnis šio vitamino vartojimo būdas.
Kad aminorūgštys būtų metabolizuojamos ir naudojamos hormonams, imunoglobulinui ir hemui gaminti, turi būti piridoksino hidrochlorido. Imunoglobulinas yra antikūnas, kovojantis su virusais ir bakterijomis organizme. Hemas yra cheminis junginys, kuriame yra geležies ir kuris suteikia raudonųjų kraujo kūnelių spalvą. Jei organizmui nepakanka B6, tuomet sutriks centrinės nervų sistemos veikimas ir žmogus gali sunkiai užmigti, nes trūks įvairių junginių, kuriems reikia aminorūgščių.
Be aminorūgščių metabolizmo, piridoksino hidrochloridas skatina raudonųjų kraujo kūnelių gamybą. Būtina palaikyti tinkamą kalio ir natrio balansą kraujyje, kuris būtinas normaliai raudonųjų kraujo kūnelių gamybai. Vitamino B6 trūkumas siejamas su anemija, mažu raudonųjų kraujo kūnelių kiekiu.
Kai kurie tyrimai parodė, kad padidėjęs B6 vartojimas gali būti naudingas moterims. Ankstyvieji įrodymai rodo, kad tai gali padėti gydyti kai kuriuos priešmenstruacinio sindromo (PMS) simptomus. Taip pat kartais rekomenduojama mažomis dozėmis vartoti kontraceptines tabletes vartojančioms moterims, kurioms gali būti didesnė vitamino B6 trūkumas. Tam tikrais atvejais jis netgi padėjo sergant gestaciniu diabetu arba diabetu, kuris atsiranda dėl nėštumo.
Rekomenduojama vitamino B6 paros norma yra 2 mg per parą vyrams ir 1.5 mg per parą moterims. Dauguma žmonių visą reikalingą vitaminą gauna iš maisto, tačiau kai kurie gali ir ne. Didesnės vitamino B6 dozės nerekomenduojamos, nes jos buvo susijusios su neurologinėmis problemomis.
Piridoksino hidrochlorido trūkumas dažniausiai atsiranda dėl prastos absorbcijos virškinimo trakte, skrandyje ir žarnyne. Taip pat gali būti dėl vaistų, kurie gali inaktyvuoti vitaminą, ir kai kurių genetinių sutrikimų, trukdančių medžiagų apykaitai. Piridoksino hidrochlorido trūkumo simptomai yra liežuvio uždegimas, skausmingos lūpos ir odos lupimasis. Kiti sunkesni simptomai yra sumišimas, nervų pažeidimas ir nemiga.