Plica sindromas yra gana dažna kelio skausmo ir nestabilumo priežastis. Tai atsiranda, kai sąnario audinio raukšlės, vadinamos plica, sudirgsta, uždegamos ir patinsta. Žmogui gali išsivystyti plica sindromas po tiesioginio sužalojimo arba dėl lėtinio sąnario pervargimo. Dauguma atvejų yra lengvi ir laikini, o žmonės gali grįžti į įprastą aktyvumo lygį po maždaug keturių savaičių poilsio. Tačiau jei plica audinys yra labai pažeistas, norint visiškai pasveikti, gali prireikti operacijos ir ilgos reabilitacijos programos.
Plikos audinys vaidina svarbų vaidmenį vystant kelio struktūras, kai vaisius yra įsčiose. Dauguma plica audinių blogėja, kad atsirastų vietos sausgyslėms, kremzlėms ir kaulams antrąjį trimestrą, o plica liekanos sudaro keturias mažas kelio raukšles. Arčiausiai kelio sąnario esanti raukšlė paprastai yra ta, kuri yra susijusi su plica sindromu. Problemos kyla, kai žmogus daro per didelį spaudimą keliui dėl per didelio bėgimo ir lenkimo arba dėl staigaus posūkio ar smūgio. Plikos sindromą dažniausiai patiria sportininkai, labai aktyvūs žmonės ir autoavarijų aukos.
Plikos sindromo simptomai priklauso nuo sužalojimo sunkumo ir pobūdžio. Dėl sudirgusių audinių vidinė sąnario dalis gali tapti jautri, skausminga ir standi. Lenkiant kelį gali būti girdimas spragtelėjimas arba spragtelėjimas. Jei padaryta didelė žala, gali būti labai skausminga nešti svorį ant pažeistos kojos. Kartais paraudimas ir patinimas lydi kitus simptomus.
Norint nustatyti tikslią diagnozę, svarbu apsilankyti pas gydytoją, kai atsiranda skausmingų simptomų. Gydytojas gali atlikti fizinį egzaminą, kad nustatytų, ar skausmą sukelia uždegiminis audinys, ar rimtesnė problema, pvz., kaulų lūžis ar plyšusios sausgyslės. Magnetinio rezonanso tomografija dažnai atliekama siekiant patvirtinti minkštųjų audinių uždegimą kelio srityje.
Daugumai pacientų, kuriems pasireiškia palyginti nedideli simptomai, nurodoma pailsėti ir kelias savaites apledėti kelius. Nereceptiniai skausmą malšinantys ir priešuždegiminiai vaistai taip pat gali padėti sumažinti simptomus. Jei tyrimo metu skausmas yra stiprus, gydytojas gali nuspręsti suleisti kortikosteroidų tirpalą tiesiai į sąnarį. Svarbu duoti keliui pakankamai laiko atsigauti prieš grįžtant į veiklą, kad būtų išvengta tolesnių traumų.
Artroskopinė operacija reikalinga tik tuo atveju, jei konservatyviu gydymu žmogui nepavyksta pasveikti. Kvalifikuotas ortopedas chirurgas gali pašalinti arba sustiprinti pažeistą sąnario audinį. Atsigauti po operacijos gali prireikti iki šešių mėnesių, per tą laiką žmogui reikia daug poilsio ir vadovaujamos fizinės terapijos. Plikos sindromo chirurgija paprastai yra labai efektyvi, ir dauguma pacientų ilgainiui gali grįžti į normalų aktyvumo lygį.