Plyšęs blauzdos raumuo atsiranda, kai vienas arba abu pagrindiniai blauzdos raumenys patiria didelį įtempimą. Raumenų skaidulos yra labai lanksčios, tačiau jos gali nutrūkti, kai staiga, didelė jėga priverčia juos ištempti už įprasto judesio diapazono. Blauzdų raumenų plyšimai yra dažni tarp sportininkų, kurie žaidžia greito tempo ir didelio poveikio sporto šakas, tokias kaip futbolas ir ledo ritulys. Jie taip pat gali atsirasti nepatogių kritimų metu arba pernelyg agresyviai bėgant ir šokinėjant. Įplyšęs blauzdos raumuo paprastai gali užgyti maždaug per du mėnesius, ilsintis, namų gynimo priemonėmis, vaistais nuo skausmo ir kruopščiomis reabilitacinėmis mankštomis.
Blauzdos traumos dažniausiai pažeidžiamas didelis raumuo, vadinamas gastrocnemius, kuris tęsiasi nuo kelio iki kulkšnies Achilo sausgyslės. Mažesnis gilesnis raumuo, vadinamas padu, taip pat gali būti susijęs su dideliu sužalojimu. Blauzdos raumuo plyšimas gali atsirasti, kai koja ištempiama, susukama ar trenkiama didele jėga. Pavyzdžiui, futbolininkas gali susižaloti blauzdą per smarkų smūgį, dėl kurio jis nukrenta ant žemės nepatogioje padėtyje. Bėgikai taip pat gali patirti ašarų, jei prieš greitus sprintus nesugeba tinkamai pasitempti ir apšilti.
Gydytojai blauzdos raumenų pažeidimus skirsto į tris skirtingus sunkumo laipsnius arba stadijas. Pirmosios stadijos raumenų plyšimai yra nedideli, o skausmas nėra sekina. Kai atsiranda labai mažas plyšimas, žmogus gali keletą dienų jausti spaudimą ir skausmą kojoje, bet vis tiek gali užsiimti tam tikra veikla. Antros pakopos ašaros paprastai sukelia aštrius skausmus, jautrumą ir vidutinio sunkumo patinimą. Trečios stadijos plyšimas gali sukelti stiprų skausmą ir patinimą, dėl kurio asmuo negali nešti jokio svorio ant pažeistos kojos.
Pirmosios stadijos blauzdos raumenų plyšimas paprastai pradeda jaustis geriau po poros savaičių. Žmogus gali pagreitinti gijimo procesą pailsėjęs koją, kelis kartus per dieną tepdamas ledo paketus ir vartodamas nereceptinius skausmą malšinančius vaistus. Simptomams pagerėjus, svarbu atlikti lengvus tempimo pratimus, kad palaipsniui atkurtumėte jėgą. Dauguma gydytojų siūlo vengti intensyvios veiklos bent mėnesį po blauzdos sužalojimo, kad būtų išvengta tolesnio raumenų pažeidimo.
Plyšusį blauzdos raumenį, kurį lydi didelis skausmas, patinimas ir judėjimo sutrikimai, turi įvertinti gydytojas. Gydytojas gali atlikti fizinį egzaminą ir galbūt paimti rentgeno spindulius, kad nustatytų žalos mastą. Jis arba ji gali pasiūlyti gijimo fazės metu keletą savaičių nešioti palaikomąjį įtvarą arba įvyniojimą, kad išvengtumėte pakartotinio sužalojimo. Receptiniai vaistai nuo uždegimo ir skausmą malšinantys vaistai gali padėti pašalinti simptomus. Jei įmanoma, pacientai raginami lankyti fizinės terapijos užsiėmimus pas licencijuotus trenerius praėjus keliems mėnesiams po traumų, kad saugiai atgautų jėgą ir lankstumą.