Prakaito pora yra maža odos anga, kuri tarnauja kaip skystis iš prakaito liaukos latako į viršutinį sluoksnį arba dermą. Visame kūne yra milijonai šių porų, iš kurių išsiskiria prakaitas. Jie leidžia prakaitui palikti odą ir išgaruoti, o tai leidžia jam atvėsti nuo kūno išgaruojant, kai kas nors yra lauke karštyje ar mankštinasi. Žmogaus prakaito poras gali užsikimšti nešvarumai arba infekcija, dėl kurios žmogus gali patirti bėrimų ir kitų odos ligų.
Po kiekviena prakaito pora yra vienos iš dviejų tipų liauka. Žmogaus organizme yra ekrininių liaukų, iš kurių išsiskiria prakaitas su kaliu, natriu, taip pat chloru. Tai yra daugumoje odos vietų, o apokrininės liaukos ant pažastų ir lytinių organų taip pat prideda baltymų ir riebalų rūgščių prakaitui. Poodiniame odos sluoksnyje prakaito liaukose yra sritis, iš kurios išskiriami skysčiai, kuri turi spiralinę struktūrą, vedančią į lataką. Latakas, tiesus, palyginti su išskiriančia liaukos dalimi, šiek tiek spiralės pavidalu kyla per epidermį.
Prakaitavimo tikslas – kūnui atvėsti. Iš kiekvienos poros prakaitas išsiskiria į orą ir pradeda kvepėti, kai susimaišo su bakterijomis odos išorėje. Sportuodamas žmogus gali daug prakaituoti, karščiuoja arba nervinasi, o per didelis prakaitavimas vadinamas hiperhidroze. Dėl įvairių sveikatos problemų žmogus gali gausiai prakaituoti, o prakaito trūkumas iš kiekvienos prakaito poros, vadinamas anhidroze, gali atsirasti dėl dehidratacijos, be įvairių kitų sutrikimų. Kūnas gali lengvai perkaisti, jei nustoja prakaituoti ir gali atsirasti pavojingų sąlygų.
Kiekviena prakaito pora yra po odos paviršiumi, arti plaukų folikulų, riebalinių liaukų, kurios išskiria aliejų, ir smulkių kraujagyslių bei nervų galūnėlių. Negyvos odos ląstelės, dengiančios išorinį dermos sluoksnį, supa kiekvieną porą, kurios dydis ir forma gali skirtis priklausomai nuo to, kurioje kūno vietoje ji yra. Didelės prakaito poros kartais gali būti matomos plika akimi, tačiau beveik kiekvienai prakaito porai reikia mikroskopo, kad jos būtų aiškiai matomos. Dažnai prausiantis po dušu galima išlaikyti švarias poras ir odą, o dezodorantai ir prakaitavimą mažinančios medžiagos gali panaikinti nepageidaujamus kvapus.