Mankštos kamuoliuko kėdė susideda iš didelio mankštos kamuolio, dar vadinamo balansiniu kamuoliu arba stabilumo kamuoliu, ir kėdės rėmo. Rėmas laiko kamuolį vietoje ir paprastai turi nugaros atramą, kad būtų patogiau naudotojui. Daugelis žmonių renkasi mankštos kamuoliuko kėdę, norėdami gauti naudos sveikatai ir kūno rengybai sėdėdami ant mankštos kamuolio ir mėgaudamiesi kėdės stabilumu. Pasak mankštos kamuolio šalininkų, sėdėjimas ant kamuolio gali dirbti pagrindinius pilvo raumenis ir sumažinti nugaros skausmą. Mankštos kamuoliuko kėdė prilaiko kamuolį vietoje, o tai neleidžia kamuoliukui išbėgti ir suteikia naudotojams stabilumo.
Mankštos kamuoliukai yra dideli, pripučiami kamuoliukai, pagaminti iš storos PVC medžiagos, yra kelių dydžių ir naudojami atliekant įvairius pratimus. Kai kurie yra pakankamai dideli ir tvirti, kad išlaikytų normalaus ūgio suaugusįjį, kuris mankštindamasis ant jų gali gulėti ar sėdėti. Atsiremdamas į mankštos kamuolį, žmogus apdirba kelias raumenų grupes, stengdamasis išlikti stabilus. Tačiau reikia pažymėti, kad kai kurie gydytojai ir ergonomikos specialistai įtariai vertina ilgo sėdėjimo ant kamuolio naudą. Asmenys, turintys nugaros ir sąnarių problemų, turėtų pasitarti su savo gydytoju arba kineziterapeutu, ar jiems tinka mankštos kamuoliuko kėdė.
Be stabilumo, mankštos kamuoliuko kėdė paprastai atrodo daug profesionaliau nei sėdint ant atskiro mankštos kamuolio. Dėl šios priežasties biurai gali leisti darbuotojams naudoti tokią kėdę biure. Galimos kelių stilių pratimų kamuoliukų kėdės, kai kurios su reguliuojamomis atlošais ir ratukais. Rinkdamiesi treniruoklių kėdę pirkėjai turėtų atkreipti ypatingą dėmesį į jos aukštį. Jei mankštos kamuoliuko kėdė sėdi per arti žemės, ji gali būti netinkama naudoti su rašomuoju ar stalu.
Pirkėjai taip pat turėtų įsitikinti, kad pats mankštos kamuolys atlaikys ant jo sėdinčiųjų svorį. Nors yra daug pratimų kamuolių, galinčių atlaikyti iki 600 svarų, svarbu įsitikinti, kad kamuolys, kuris yra su konkrečia pratimų kamuoliuko kėde, yra pakankamai tvirtas, kad atitiktų vartotojo poreikius. Mankštos kamuoliukų mažmenininkai dažnai parduoda atsargines dalis, pvz., papildomus kamuoliukų kištukus, pompas ir net atsarginius pratimų kamuoliukus, jei originalas būtų pažeistas. Turėti atsarginių dalių po ranka gali būti labai naudinga, jei treniruoklio kėdė yra pagrindinė arba vienintelė kėdė, kurią žmogus naudoja namuose ar darbe.