Prenataliniai vitaminai yra papildomi vitaminai, skirti vartoti nėštumo ir žindymo laikotarpiu. Tai multivitaminai, kuriuose yra daug papildų, skirtų ne tik sustiprinti vaisiaus ir motinos sveikatą, bet ir užkirsti kelią daugeliui įprastų apsigimimų. Prenataliniai vitaminai gali būti skiriami įvairiomis formomis, įskaitant kapsules, skystas ir kramtomąsias formas.
Prenatalinius vitaminus besilaukiančios mamos vartoja daugiausia norėdamos pakeisti motinos racione trūkstamus papildus. Visų pirma tarp šių maistinių medžiagų yra folio rūgštis, geležis ir kalcis. Kiti, kurie taip pat svarbūs, yra tiaminas, riboflavinas ir vitaminai A, B-12, C, D ir E. Pagal papildo apibrėžimą jie daugiausia skirti padidinti maistinių medžiagų, kurių gali trūkti, kiekį, o prenataliniai vitaminai. naudoti kartu su sveika mityba, kuri savaime yra daug svarbesnė sveikam nėštumui.
Folio rūgštis, esanti prenataliniuose vitaminuose, yra viena iš svarbiausių maistinių medžiagų, ji svarbi vaisiaus nervinio vamzdelio sutrikimų, tokių kaip spina bifida, profilaktikai. Kol vaisius auga motinos viduje, jis gali išeikvoti papildomą kalcio kiekį iš motinos, todėl ji gali prarasti kaulų tankį, todėl pats kalcis yra svarbus papildas. Geležis yra vienas iš svarbiausių papildų, esančių prenataliniuose vitaminuose, nes ji svarbi padedant pernešti deguonį per motinos ir vaisiaus kraujotaką.
Nepaisant svarbos nėštumo metu, prenataliniai vitaminai ne visada gali turėti reikiamą kiekį sveikos mitybos papildymui. Tai ypač pasakytina apie kalcio, kurio reikia didesniais kiekiais, nei galima rasti tik prenataliniame vitamine, atveju. Daugiau maistinių medžiagų, kurių gali trūkti prenataliniams vitaminams, yra nepakeičiamos riebalų rūgštys. Tiksliau, yra omega-3 riebalų rūgštis, vadinama DHR, kuri yra svarbi vaisiaus smegenų, nervų ir akių audinių vystymuisi. DHR galima rasti žuvų taukuose, todėl dažnai akušeris rekomenduos papildyti šios svarbios maistinės medžiagos priedą.
Kartais buvo žinoma, kad dėl didelio maistinių medžiagų kiekio prenataliniai vitaminai nėščioms moterims sukelia pykinimą. Tai apsunkina tai, kad daugelis moterų jau nėštumo metu jaučia didelį pykinimą, o tai paprastai vadinama rytiniu pykinimu. Tokiais atvejais, kad palengvintų šiuos simptomus, moters gydytojas paprastai liepia pacientei vartoti kitokią prenatalinio vitamino formą, pvz., kramtomųjų tablečių ar kapsulių.