Konceptualiai prenatalinis SPA nedaug kuo skiriasi nuo tradicinio SPA. Abu dėmesys skiriamas poilsiui, atsipalaidavimui ir proto ir kūno atjauninimui. Tačiau prenatalinis SPA yra specialiai pritaikytas nėščioms moterims, jame naudojami gydymo būdai ir programos, skirtos sumažinti fizinį ir emocinį artėjančios motinystės įtampą. Šis SPA tipas skirtas padėti moterims atsipalaiduoti ir jaustis sveikoms bei laimingoms nėštumo metu. Šių SPA kūrėjai žino, kad nėštumas moterims gali būti sunkus ir nemalonus metas, todėl dizaineriai siekia jas palepinti.
Prenataliniai SPA pritaiko tradicinius SPA metodus, kad atitiktų nepatogumus, su kuriais moterys susiduria nėštumo metu. Nėščios moterys kartais skundžiasi nugaros skausmais, raumenų ir kulkšnių patinimu ar kitokiu bendru fiziniu diskomfortu dėl papildomo vaiko nešiojimo. Šių skausmų gydymas prenataliniame SPA gali apimti įvairius masažus, kurie atpalaiduoja raumenis, palengvina streso mažinimą ir pagerina kraujotaką.
Kitas būdas prenataliniam SPA gali sutelkti dėmesį į fizinio diskomforto, susijusio su nėštumu, mažinimą, yra švelnus pratimas. Paprastai nėštumo metu rekomenduojama mankštintis, nebent yra lengvinančių medicininių aplinkybių arba nėštumas laikomas didelės rizikos nėštumu. Prenataliniame SPA dažnai suteikiama galimybė atlikti lengvus širdies ir kraujagyslių pratimus ar sunkiosios atletikos pratimus, stengiantis, kad nebūtų jokių pratimų, galinčių pakenkti motinai ar vaikui. Joga taip pat yra populiarus pasirinkimas, nes užsiėmimuose daugiausia dėmesio skiriama jėgai ir lankstumui, taip pat meditacijai ir kvėpavimo kontrolei.
Grožio procedūras galima rasti prenataliniuose SPA centruose, tačiau su tam tikrais apribojimais. Nors veido priežiūros priemonių ir kaukių vis dar randama, technikai atsargiai naudoja natūralius produktus, kuriuose nėra stiprių cheminių medžiagų ar kitų sudedamųjų dalių, galinčių pakenkti negimusiam kūdikiui. Skirtingai nuo tradicinių SPA, garų pirtys ir kubilai paprastai neįrengiami, nes gydytojai rekomenduoja nėščioms moterims vengti tokių patalpų. Kai kuriuose prenataliniuose SPA centruose taip pat nerekomenduojama atlikti aromaterapijos ir nagų procedūrų, nes jos gali priblokšti moteris, kurių pojūčiai nėštumo metu sustiprėję.
Daugelyje prenatalinių SPA centrų yra užsiėmimų ar programų, kuriose moterys mokomos, kaip išlaikyti savo kūną ir kūdikius laimingus ir sveikus prieš ir po gimdymo. Mitybos pamokos gali padėti moterims išmokti geriausius maisto produktus valgyti skirtingomis nėštumo būsenomis arba kaip joms reikia pakoreguoti įprastus valgymo būdus, kad atitiktų augančio kūdikio poreikius. Kai kuriuose SPA centruose siūlomos gimdymo pamokos, kuriose moterys mokomos apie įvairias galimybes ir ko tikėtis gimus.