Sausgyslė yra kietas pluoštinis audinio laidas, jungiantis raumenis su kaulais. Priekinis blauzdikaulio tendinitas, taip pat žinomas kaip blauzdikaulio priekinė tendinopatija, yra būklė, kai pažeidžiama sritis, jungianti kojų raumenis, ypač blauzdikaulio priekinį raumenį, su pėdos kaulais priekinėje arba priekinėje blauzdos dalyje. Tai gali atsirasti, kai priekinis blauzdikaulio raumuo yra pertemptas arba įtemptas.
Blauzdikaulio priekinis raumuo yra atsakingas už tai, kad pėda galėtų sulenkti arba perkelti pirštus aukštyn link kojos. Veikla, kuri gali labai apkrauti blauzdikaulio priekinę sausgyslę, yra vaikščiojimas, ypač nelygiais ar kalvotais paviršiais, arba veikla, kuriai reikia spardytis judesių arba sudėtingų pėdų darbo modelių su dažnais sustojimais ar judesių pliūpsniais. Tvirtas arba nepalenkiamas tiesioginis sąlytis su šia sausgysle, pvz., per stipriai pritvirtinti batų raišteliai arba ilgai klūpoti, gali pabloginti sausgyslę ir sukelti priekinį blauzdikaulio tendinitą.
Šios būklės simptomai yra sausgyslių jautrumas ir skausmas judant, ypač nukreipus pirštus į viršų. Šį diskomfortą taip pat gali lydėti patinimas, ypač jei sausgyslių sudirginimą sukėlė sužalojimas. Skausmas gali sustiprėti naktį, o pabandžius pajudinti kulkšnį ir pėdą gali atsirasti standumas.
Priekinio blauzdikaulio tendinito simptomai gali atsirasti staiga, kai yra sužalota vieta. Ilgai vartojant per daug ar įtempus, skausmas ir jautrumas gali atsirasti palaipsniui arba su specifiniais kulkšnies ir pėdos judesiais. Pradinis uždegimas arba staigus skausmas, lydimas šios būklės sukelto patinimo, vadinamo ūmine faze, turi būti gydomas nedelsiant nutraukiant sunkinančius veiksmus ir taikant metodą, vadinamą „RICE“: poilsiu, ledu, suspaudimu ir pakilimu.
Sumažėjus uždegiminiam procesui, norint grįžti prie normalaus, neskausmingo judėjimo, reikalinga visapusiška tempimo ir stiprinimo programa. Tempimas yra būtinas norint užtikrinti, kad priekinė blauzdikaulio sausgyslė būtų pakankamai lanksti ir tinkamai funkcionuotų. Pėdos ir kulkšnies stiprinimo pratimai suteikia atramą ir gali padėti išvengti tolesnių traumų. Pusiausvyros lavinimas ir specializuoti pratimai, būdingi šiai sporto šakai ar veiklai, taip pat yra naudingi siekiant išvengti tolesnės žalos ar skausmo, susijusių su priekiniu blauzdikaulio tendinitu.
Visiškas atsigavimas po priekinio blauzdikaulio tendinito priklauso nuo sausgyslės pažeidimo pobūdžio ir sunkumo. Dažnai reikia nuo kelių savaičių iki kelių mėnesių, kad sugrįžtų į aukščiausius sportinius rezultatus. Sugijus sausgyslei, svarbu tęsti tempimo ir stiprinimo programą, kad būtų išvengta tolesnių problemų su sritimi.