Psichologijoje pripratimas reiškia išmoktą elgesį ignoruojant neutralius dirgiklius. Pripratimo teorija teigia, kad kai gyvūnas yra pakartotinai veikiamas dirgiklių, kurie nei skauda, nei padeda, jis nustoja reaguoti. Toks atsako trūkumas į tai, kas nekelia problemų, reiškia, kad gyvūnas nešvaisto energijos; jis vis dar yra budrus, jei kiltų pavojus.
Nors tokį mokymąsi lengva supainioti su jutiminiu prisitaikymu, jie nėra tas pats. Elgesys yra pripratimo pagrindas, nes gyvūnas gali reaguoti į dirgiklius kitais būdais, tačiau viena atsako dalis sustabdoma. Gyvūnas išmoksta nekreipti dėmesio į tai, kas nesvarbu. Jautrinimas padidina atsaką, o pripratimas sukelia sumažėjimą. Sumažėjimas gali būti laipsniškas.
Pavyzdžiui, burundukas parke gali išgirsti pavojaus signalą ir užbėgti į medį, kai artėja žmogaus žingsniai. Po pasikartojančių kartų, kai žingsniai ilgainiui išnyko, o žmonės tiesiog ėjo pro šalį, burundukas galėjo užbėgti į medį nesukeldamas jokio balso. Galų gale, jei grėsmė jo saugumui vis dar neiškyla tęsiant žingsnius, burundukas gali nebėgti į medį ir negirdėti jokio garso. Jo atsakas į dirgiklius palaipsniui mažėja. Elgesio pasikeitimas yra išmokta reakcija, siekiant išvengti nereikalingos energijos švaistymo.
Pripratimas reiškia, kad kai kažkas nekelia grėsmės mūsų saugumui, mes prie to priprantame. Mes išmokstame tiesiog taikstytis su nekenksmingais dirgikliais, o ne eikvoti savo energiją reaguodami į juos. Pavyzdžiui, jei žmogus persikelia į namą šalia geležinkelio bėgių ir vibracija gali būti juntama per grindis kiekvieną kartą važiuojant traukiniui, iš pradžių jis gali jausti, kad atsitiks kažkas blogo, pavyzdžiui, vibracija sukels žmones. namuose nukristi arba nukristi ir sulūžti daiktas. Pakartotinai patyręs traukinio vibraciją, kai nieko blogo neįvyksta, žmogus pripranta ir nebesielgia susirūpinęs, kai pro namus važiuoja traukinys.
Pripratimas prie narkotikų yra visai kas kita. Tokiu atveju atsiranda įprotis reaguoti į stimulus, kurie jaučiasi naudingi. Galų gale vaisto poveikis gali būti neutralus, tačiau poveikis be dirgiklių, ypač abstinencijos simptomų, yra toks neigiamas, kad įprotis išlieka. Priklausomybė nuo narkotikų gali būti tiek fizinė, tiek psichologinė.