Adaptuotas fizinis lavinimas – pamoka, kuri lavina neįgalaus vaiko judesius ir koordinaciją taip, kad vaikas galėtų visavertiškai dalyvauti veikloje su bendraamžiais, o praktikuodamasis jam pasisektų. Vaikas su negalia apgyvendinamas šioje specializuotoje aplinkoje ir jam suteikiama tinkama fizinė veikla po to, kai jo gebėjimus įvertina kūno kultūros mokytojas, apmokytas pritaikytos kūno kultūros. Dedamos visos pastangos, kad specializuota kūno kultūros pamoka vyktų įprastoje gimnazijoje kartu su kitais gabiais mokiniais, dažnai padedant neįgalaus mokinio paraprofesionalus pedagogas. Tačiau kai vaiko negalia užkerta kelią tokiai situacijai ir kyla abejonių dėl vaiko saugumo standartinėje gimnazijoje, vaikas dalyvaus pamokoje, vykstančioje specialiai įrengtoje patalpoje ir gali dirbti individualiai su kūno kultūros mokytoju. .
Adaptuoto kūno kultūros tikslas – ugdyti neįgalaus vaiko darbingumą, lankstumą, koordinaciją. Ji taip pat padės išmokyti neįgalų vaiką sėkmingai praktikuoti ir stiprinti socialinę sąveiką bei bendradarbiavimą su bendraamžiais. Kai tik įmanoma, šie tikslai pasiekiami pakeičiant standartinę kūno kultūros pamoką ir ją šiek tiek pakeičiant, kad ji atitiktų neįgalaus vaiko gebėjimus. Vaikų, kuriems gali prireikti pritaikytos fizinio lavinimo pamokos, pavyzdys yra vaikai, kurių regėjimas yra sutrikęs, kurių stambioji motorika yra neišsivysčiusi arba vaikai, sėdintys neįgaliojo vežimėliuose.
Adaptuotame kūno kultūroje gali būti naudojama specializuota sporto įranga, padedanti neįgaliam vaikui dalyvauti įprastoje veikloje. Pavyzdžiui, neįgalus vaikas gali naudoti ledo ritulio lazdą su stora, ergonomiška rankena ir smūgiuojančia zona, kuri skleidžia triukšmą pataikius į ritulį arba didesnę nei įprasta badmintono raketę ir ryškių kontrastingų spalvų kamuoliuką. Šie pritaikyti įrenginiai leidžia neįgaliam vaikui žaisti su bendraamžiais, greičiau patirti sėkmę žaidime, lavinti žaidimui reikalingą koordinaciją.
Prieš įeinant į pritaikytą kūno kultūros pamoką, jo judėjimą, koordinaciją, socialinius įgūdžius įvertina adaptuoto ugdymo mokytojas. Atlikus vertinimą, parengiama individualizuota ugdymo programa, kurioje nurodoma, kaip kūno kultūros pamoka bus pritaikyta, kad neįgalus vaikas galėtų saugiai dalyvauti ir tobulinti savo įgūdžius. Įvertinus bus nuspręsta, ar vaikui reikalingas paraprofesionalus auklėtojas ar padėjėjas, kuris padėtų jam gimnazijoje ir kokios adaptacinės įrangos jam reikės. Retais atvejais, jei mokinio negalia sukels pavojų jo saugumui standartinėje gimnazijoje, mokinys bus mokomas specialiai įrengtoje patalpoje.