Probiotiniai papildai yra maisto papildai, aprūpinantys esmines bakterijas, padedančias virškinimo procesui. Nors žmogaus organizmas paprastai gamina pakankamai probiotinių bakterijų, kad galėtų tinkamai suskaidyti maistą, daugybė sveikatos ir mitybos veiksnių gali sumažinti šių gerųjų bakterijų komponentų kiekį skrandyje. Aukštos kokybės probiotikų papildas padeda atkurti šią natūralią pusiausvyrą ir savo ruožtu padeda organizmui tinkamai funkcionuoti.
Yra ir kitų probiotikų privalumų, kurie kartais minimi. Kartu su bakterijų disbalanso skrandyje ir virškinamajame trakte koregavimu, manoma, kad papildai netiesiogiai ištaiso sveikatos problemas, atsirandančias dėl netinkamo virškinimo. Atkurdami virškinimo proceso pusiausvyrą, probiotikai neleidžia vystytis storosios žarnos problemoms, užtikrina imuninės sistemos maitinimą ir kad nesusidarytų pūvančių atliekų susidarančių blokų.
Dėl korekcinio probiotikų papildų poveikio produktas dažnai minimas kaip būdas kovoti su blogu burnos kvapu, rūgšties refliuksu, vidurių užkietėjimu ir net miego problemomis. Kiti šaltiniai patvirtina, kad papildai padeda išvengti sąnarių sustingimo ir užkerta kelią mielių infekcijų vystymuisi.
Kalbant apie probiotikų papildų vartojimo veiksmingumą, yra dvi skirtingos mąstymo mokyklos. Vienas iš būdų yra tas, kad prarastų probiotikų pakeitimas papildais yra veiksmingas ir greičiausiai nesukels jokio šalutinio poveikio. Kūnas natūraliai atsikratys bet kokio pertekliaus, todėl toksiškumo tikimybė yra itin maža.
Kitokia nuomonė yra ta, kad probiotikų papildai neturi jokios vertės atkuriant tinkamą virškinimo proceso pusiausvyrą. Žmonės, kurie palaiko šią idėją, linkę jausti, kad papildai tiesiog praeina per sistemą ir nieko nepasiekia. Jie iš esmės mano, kad probiotikų papildų naudojimas yra laiko ar pinigų švaistymas. Manoma, kad tradicinės medicinos naudojimas virškinimo problemoms spręsti yra veiksmingesnis ir galiausiai pigesnis.
Netgi tarp probiotikų papildų šalininkų nuomonės skiriasi, kaip atskirti veiksmingą priedą nuo neveiksmingo. Nors dauguma šalininkų sutinka, kad probiotinės kapsulės, kuriose yra tik pačių bakterijų junginiai, yra geras pasirinkimas, ne visi sutinka, kad maistiniai junginiai, kuriuose yra keletas probiotinių medžiagų, yra verti laiko ar pastangų. Vis dėlto yra daug anekdotinių pasakojimų, patvirtinančių abiejų formulių veiksmingumą.
Įsigyti probiotikų papildų galima pasikonsultavus su gydytoju homeopatu arba perkant įvairius mišinius sveikatos ir vitaminų parduotuvėse. Nemažai vadinamųjų išskirtinių formulių taip pat galima rasti internete.