Paprašykite bet kurių dviejų psichinės sveikatos terapeutų apibrėžti savo profesiją ir gali atsirasti skirtingų atsakymų. Taip pat kartais vadinamas psichikos sveikatos patarėju, terapeutu ar psichoterapeutu, o šių specialistų apibrėžimas gali būti įvairus ir pagrįstas daugybe skirtingų veiksnių. Apskritai psichikos sveikatos terapeutas yra apmokytas specialistas, galintis pasiūlyti įvairią terapinę pagalbą asmenims ar grupėms, poroms ar šeimoms. Paprastai dėmesys sutelkiamas į asmens ar grupės nustatytas problemas ir būdus, kuriais diskusijos ar mąstymas apie šias problemas galėtų paskatinti pokyčius.
Beveik kiekvienas, vadinamas psichikos sveikatos terapeutu, turi bent magistro laipsnį ir susijusias licencijas. Žmonės gali tapti santuokos šeimos terapeutu (MFT), licencijuotu klinikiniu socialiniu darbuotoju (LCSW) arba licencijuotu profesionaliu patarėju (LPC). Kai kurie psichologai taip pat specializuojasi terapijoje, nors jų laipsnis to negali nurodyti. Tačiau psichologas, turintis Psy.D laipsnį, gali būti labiau sutelkęs dėmesį į psichikos sveikatos problemas ir konsultavimą mokykloje.
Yra keletas dalykų, kuriuos gali padaryti psichinės sveikatos terapeutas. Jie linkę klausytis ir kalbėtis su žmonėmis, kurie turi įvairių problemų. Šios problemos gali būti psichinės ligos, tokiu atveju terapeutas taip pat gali dirbti su psichiatru, kuris pacientui skiria vaistus. Daugybė kitų pagrindinių problemų gali būti terapijos dėmesio centre, įskaitant traumų išgyvenimą, sunkumą suvaldyti emocijas, bandymą priimti svarbius sprendimus, nuolatinį liūdesį ar pyktį ir daugelį kitų. Dažnai individualių užsiėmimų metu terapeutas ir klientas aptardavo problemas, kurios šiuo metu yra sudėtingos, ir per šią diskusiją ir (arba) kitus naudojamus metodus gali rasti problemų sprendimo būdų.
Kaip minėta, psichinės sveikatos terapija nebūtinai yra individuali terapija. Terapeutai gali vesti grupes, kurios yra skirtos tam tikroms problemoms, kviesdami klientus ar kitus prisijungti. Porų ar šeimos terapija taip pat gali būti psichinės sveikatos terapija. Visi šie tipai yra skirti padėti išspręsti psichines problemas.
Nors šis aprašymas skamba supaprastintai, jis taip nėra skirtas. Problemų sprendimas gali būti sunkus darbas, o klientui kalbantis psichikos sveikatos terapeutas aktyviai klausosi. Jis arba ji gali pastebėti pasikartojančias problemas anksčiau nei klientas. Priklausomai nuo to, kokia terapija yra praktikuojama, terapeutas gali atkreipti kliento dėmesį į šias problemas.
Tai yra ta dalis, kurioje viskas tampa ypač sudėtinga. Yra daug skirtingų mąstymo mokyklų, kurios gali būti pagrindas psichikos sveikatos terapeuto darbui. Kai kurie iš jų, pavyzdžiui, psichoanalizė, siūlo terapeutui pasakyti labai mažai ir leisti, kad problemos ir problemos visada kiltų iš kliento. Kitos terapijos formos, tokios kaip kognityvinė elgesio terapija, yra labiau nukreiptos į mokymą, o klientas kiekvieną savaitę gali net neštis namų darbus. Tai, kas gali būti didžiuliai požiūrio skirtumai, gali labai pabrėžti, kad sunku apibrėžti, ką daro psichikos sveikatos terapeutas. Kad būtų painu, daugelis terapeutų pritaria eklektiškam požiūriui, kuris gali remtis daugybe skirtingų mąstymo mokyklų, kaip atrodo tinkama kiekvienam klientui.
Galiausiai galima sakyti, kad psichikos sveikatos terapeutas dirba su klientais įvairiose konfigūracijose, kad galėtų išspręsti bet kokias problemas – nuo mįslingų iki labai rimtų. Tai, kaip šis darbas klostysis, priklauso nuo terapeuto išsilavinimo ir pageidavimų. Panašiai kai kurie terapeutai pasirenka dirbti su konkrečiomis grupėmis ir gali nedirbti su vaikais, poromis arba gali vengti darbo su suaugusiaisiais. Šis darbas dažnai vyksta biuro aplinkoje, tačiau tokie dalykai kaip grupinis darbas gali vykti konferencijų salėse, o kartais terapeutai keliauja į savo kliento vietas, užuot su jais susitikę.