Psichologinė projekcija yra gynybos mechanizmo forma, kai kas nors priskiria mintis, jausmus ir idėjas, kurios kitam suvokiamos kaip nepageidaujamos. Pavyzdžiui, tas, kuris puoselėja rasistines idėjas ir tiki, kad rasizmas yra socialiai nepageidautinas, gali manyti, kad draugas yra rasistas ir savo rasizmą projektuoja kitam asmeniui. Projekcija gali pasireikšti įvairiais būdais ir, nors tai gali būti gynybos mechanizmas, ji taip pat gali būti labai žalinga.
Projekcijos koncepciją sukūrė daktaras Sigmundas Freudas, žymus psichologijos veikėjas. Dr. Freudas manė, kad žmonės naudojo psichologinę projekciją, kad sumažintų savo stresą ar kaltės jausmą, taip apsisaugodami psichologiškai. Šis psichologinis reiškinys kartais vadinamas „Freudo projekcija“, kalbant apie Dr. Freudo darbus šioje srityje.
Bendrąja prasme psichologinė projekcija gali reikšti, kad žmonės mano, kad kiti žmonės dalijasi savo mintimis ar įsitikinimais, gerais ar blogais. Pavyzdžiui, žmogus, kuriam patinka šunys, gali manyti, kad visi žmonės mėgsta šunis, arba neištikimas sutuoktinis gali nuspręsti, kad visi yra neištikimi, nes tai atspindėtų jo paties patirtį. Kaip gynybos mechanizmas, tai leidžia žmonėms jaustis patogiau, nes jie mano, kad mato bendrų bruožų su kitais.
Žmonės taip pat gali tapti projekcijos šališkumo aukomis, kai jie mano, kad jų dabartinė psichinė būsena išliks pastovi ir ateityje. Projekcijos šališkumą ištyrė nemažai mokslininkų, siekdami išsiaiškinti, kaip psichologinė projekcija įtakoja tokius dalykus kaip sprendimų priėmimas ir pirkimo įpročiai. Pavyzdžiui, kam nors vasaros įkarštyje dažnai sunku apsipirkti žieminius drabužius, nes įpusėjus bikinio sezonui jis sunkiai įsivaizduoja, kad reikia sunkių paltų.
Žinojimas apie psichologinę projekciją tarpasmeniniuose santykiuose gali būti labai svarbus. Prieš priskirdami mintis ar idėjas kam nors kitam, galbūt norėsite pagalvoti, ar tie įsitikinimai gali būti matomi ir tavyje. Jei jie gali, yra tikimybė, kad jūs prognozuojate ir galbūt norėsite ieškoti patikimesnio šaltinio apie tai, ką kiti galvoja.
Projekcija gali būti įvairių formų. Pavyzdžiui, jei pastebėsite, kad kas nors jums nepatinka, galite nuspręsti, kad jis ar ji jūsų nemėgsta, reaguodami į socialines normas, kurios diktuoja, kad žmonės visi turėtų mėgti vienas kitą ir sutarti. Nuspręsdami, kad šis asmuo jūsų nemėgsta, galite pateisinti savo sprendimą jam ar jai nepatikti ir tokiu būdu pasiruošti savaime išsipildančiajai pranašystei, nes dauguma žmonių nemėgsta žmonių, kurie jų nemėgsta, net jei jie to nemėgsta. nepradėkite taip. Projekcija taip pat gali priversti jus manyti, kad kiti žmonės yra tokie pat kompetentingi kaip jūs atliekate konkrečią užduotį, arba manyti, kad kiti žmonės dalijasi jūsų politiniais ir socialiniais įsitikinimais.