Kas yra Psichosintezė?

Psichosintezė yra psichologijos disciplinos šaka, derinanti psichologinius ir dvasinius elementus. Psichosintezės praktikai mano, kad svarbi gydymo dalis yra padėti žmonėms tapti dvasiškai ir psichologiškai vientisiems ir tyrinėti būdus, kuriais žmonės harmonizuoja įvairius savo aspektus. Žmonės, kurie domisi psichosinteze kaip terapijos forma, gali rasti praktikų daugelyje pasaulio regionų.

Šį metodą 1900-ųjų pradžioje sukūrė Roberto Assagioli. Jį suintrigavo psichoanalizė, tačiau manė, kad vien psichoanalizės neužtenka, kad ji būtų naudinga pacientams, nes ji kreipia dėmesį į psichologines problemas, bet nenagrinėja dvasinių. Assagioli psichosintezės metodą perėmė daugelis praktikų, o bėgant metams jis buvo išplėstas ir toliau plėtojamas.

Psichosintezės praktika skiriasi nuo asmeninio arba psichologinio vystymosi ir transpersonalinio arba dvasinio vystymosi. Manoma, kad psichosintezėje svarbūs abu vystymosi aspektai, todėl juos galima ištirti įvairiais būdais, specialistui pritaikant požiūrį į paciento poreikius. Gydymo galimybės gali apimti paprastą pokalbių terapiją, meno kūrimą ir dvasinių tekstų aptarimą.

Vienas iš pagrindinių psichosintezės konsultavimo aspektų yra Assagioli sukurtų diagramų, padedančių vizualizuoti procesą, tyrimas. Kiaušinio ir žvaigždės diagramos yra bene žinomiausios ir plačiausiai naudojamos, iliustruojančios asmeninių ir transpersonalinių elementų sąjungą ir padedančios žmonėms pereiti savo vystymosi etapus. Terapijos metu terapeutas ir klientas dirba kartu, kad nustatytų sritis, kuriose klientui gali prireikti darbo, ir ieško būdų, kaip praturtinti asmeninį tobulėjimą.

Kai kurie žmonės vertina šį požiūrį į terapiją, nes mano, kad grynai psichologinis požiūris nevisiškai patenkina jų poreikius. Klientams, kurie kovoja su dvasinėmis problemomis ir nori turėti galimybę diskutuoti ar dirbti, psichosintezė gali būti labiau subalansuota, nes ji atpažįsta įvairius asmeninio tobulėjimo aspektus, o ne sutelkia dėmesį į vieną ar kitą.

Kaip ir daugelio kitų terapijos rūšių atveju, psichosintezė nevyksta per trumpą laiką. Idealiu atveju terapeutas ir klientas dirba kartu ilgą laiką, kartais mėnesius ar metus, nes jie nuosekliai atskleidžia problemas ir giliau įsigilina į įvairias temas. Kai kurie žmonės mano, kad terapija niekada nebūna visiškai baigta, nes žmonės nuolat tobulėja, ir žmonės tikrai neturėtų eiti į terapiją turėdami fiksuotų idėjų, kiek tai užtruks.