Kvikstepas yra pramoginis šokis, kuris tikrai nusipelno savo pavadinimo. Pasižymi itin greitu žingsniavimu, sinkopuotu pėdų ritmu ir greitų žingsnių bėgimais pagal 4/4 ar įprastą laiką atliekamą muziką, dažniausiai džiazą, greitą žingsnį smagu žiūrėti ir jį sunku atlikti.
Šokį sudaro smūgiai, bėgimai ir sudėtingi ritmo modeliai. Kvikstepas gali būti vienas iš sunkiausiai išmokstamų šokių, nes vienas judesių rinkinys dažnai gali vykti per kelis muzikos taktus. Kai kuriais atžvilgiais jis panašus į valsą, nes kai kurie žingsniai atliekami trigubai arba trigubai.
Šiuolaikinis kvikstepas pirmą kartą buvo sukurtas praėjusio amžiaus 1920 dešimtmetyje Anglijoje ir buvo glaudžiai susijęs su tokiais šokiais kaip fokstrotas ir Čarlstonas. Kaip ir fokstroto atveju, bendras šokėjų įspūdis turėtų būti elegantiškas. Viršutinės kūno dalies laikysena išlieka griežta ir tobula, bent jau turėtų, o šokėjai juda įvairiomis kvikstepo formomis. Šokis taip pat turėtų palikti žmonėms įspūdį, kad šokėjai yra išskirtinai lengvi. Netgi tada, kai judesiai tampa sudėtingi, bendro įspūdžio dalis turėtų būti lengvas žingsniavimas, vos liečiant žemę.
Pradedantys šokėjai, besimokantys kvikstepo, pirmiausia išmoksta pagrindinių šokio judesių. Vienintelis 4/4 taktas šokamas kaip lėtas-greitas-greitas. Lėtas paima vieną ir du taktus, o greitas greitas šokamas pagal tris ir keturis taktus. Dauguma „lėtų“ žingsnių muzikoje atliekami ant kulno, o dauguma greitų žingsnių atliekami ant kojų kamuoliukų arba kojų pirštų.
Kiti du svarbūs greitojo žingsnio judesiai yra šoninis šašas, kai šokėjas žengia tris žingsnius į šoną, ir lockstep, kai žingsnyje viena koja perbraukiama ant kitos. Kartu su pačiais pagrindiniais pėdų judesiais jie sudaro pradinius kvikstepo žingsnius. Kai šokėjai įvaldo šiuos tris žingsnius, pridedami posūkiai ir bėgimai, kad šokis būtų įvairus.
2000-aisiais Holivude buvo keletas nuorodų į kvikstepą. Amerikietiškoje klasikinio japoniško filmo versijoje „Shall We Dance“ Richardui Gere’ui siaubingai nepasiseka, nes užkliūva ant savo partnerės suknelės ir ją suplėšo. Tačiau jei stebite kelias akimirkas, kol jis nukrenta, jo šokio forma yra puiki.
Kvikstepas taip pat buvo vadinamas „mirties bučiniu“ realybės šou „So You Think You Can Dance“ dalyviams. Daugeliui šou šokėjų, kilusių iš skirtingų šokių sluoksnių, visiškai nepavyko sukurti lengvų žingsnių, kurių reikia norint pradėti šokį. Tai pasikeitė 2007 m., kai pora atliko nuostabų kvikstepą, pelniusį didesnį populiarumą tarp teisėjų ir žiūrovų.
Norėdami pamatyti puikias atlikto kvikstepo versijas, apsvarstykite galimybę žiūrėti jį pobūvių salės varžybose. Jie dažnai transliuojami vietinėse PBS arba BBC stotyse. Juos smagu žiūrėti ir jie pateiks nuostabių gerai atlikto kvikstepo pavyzdžių.