Kas yra ramybės skausmas?

Skausmas ramybės būsenoje yra nuolatinis deginimo, ašarojimas, aštrus skausmas arba šokinėjimo pojūtis blauzdoje, pirštuose ar pėdose, kurį sukelia blauzdos išemija – sumažėjęs kraujo tekėjimas. Skausmas prasideda arba sustiprėja nuo karščio, gulint ar atsigulus ant kėdės. Sėdėjimas, kojų kabėjimas ar stovėjimas kartais gali palengvinti simptomus.
Poilsio skausmas gali būti apatinių galūnių arterijų ligos simptomas. Tai atsitinka, kai pažeidžiamas vidinis kraujo ląstelių sluoksnis. Dėl pažeistų kraujo kūnelių arterijų sienelėse kaupiasi cholesterolis ir kiti lipidai, todėl pamušalas tampa šiurkštus ir storesnis nei turėtų būti sveikos arterijų sienelės. Arterijų sukietėjimas tokiu būdu mediciniškai laikomas ateroskleroze ir dėl to sumažėja kraujotaka arba išemija.

Arterijos ir toliau storėjant, vaikščiojant gali pradėti jausti mėšlungį ir (arba) skausmą klubuose ir kojose. Kai atsiranda šie simptomai, tai vadinama šlubavimu. Skausmas atsiranda vaikštant, nes pratimas padidina kraujotaką. Arterijos yra iš dalies arba visiškai užsikimšusios, todėl kraujotaka negali padidėti ir sukelia diskomfortą.

Skausmas ramybės būsenoje yra kita stadija po šlubavimo, kai arterijos yra pažeistos tiek, kad nepakanka kraujo pasiekti pėdas. Asmenys, kenčiantys nuo ramybės skausmo, turi dažnai ir kruopščiai tikrinti savo pėdas, ar nėra gangrenos požymių. Visi kūno audiniai priklauso nuo deguonies ir kitų maistinių medžiagų kraujo tekėjimo, kad jie išliktų gyvi. Jei žmogaus pėdos eina pakankamai ilgai be tinkamos mitybos, audinys miršta, o tai gali sukelti gangreną ir galbūt amputaciją.

Poilsio skausmas dažniausiai pasireiškia vyresnio amžiaus žmonėms, o rūkymas yra didelis rizikos veiksnys. Aukštas kraujospūdis, didelis cholesterolio kiekis ir didelis trigliceridų kiekis taip pat gali sukelti šį simptomą. Nutukimas, sėslus gyvenimo būdas, diabetas ir širdies ligų šeimos istorija taip pat gali būti veiksniai, sukeliantys skausmą ramybėje.

Ženklai, rodantys, kad žmogui galėjo sumažėti kraujo tekėjimas į apatines galūnes, yra sustorėję kojų nagai, mažesni blauzdos raumenys arba lėtai gyjanti arba visai negyjanti pėdų ar kojų žaizda. Įspėjamasis ženklas taip pat gali būti spalvos pakitimas kabant kojoms arba mažesnis plaukų augimas ant kojų ir pėdų. Kiti simptomai yra silpnas arba nebuvęs pulsas, tirpimas, dilgčiojimas arba šalčio pojūtis kojose ar pėdose.

Norint palengvinti sunkius simptomus, gali prireikti operacijos. Pagrindinių ramybės skausmo priežasčių progresavimą galima sulėtinti arba sustabdyti paprastais gyvenimo būdo pokyčiais. Simptomams sumažinti gali pakakti mesti rūkyti, sumažinti kraujospūdį, laikytis sveikos mitybos ir mankštos. Jei asmuo kenčia nuo diabeto ir skausmų ramybės būsenoje, reikia imtis papildomų atsargumo priemonių dėl dietos, vaistų ar bet kokio kito gydymo plano.