Rankų spazmai yra raumenų susitraukimai, galintys paveikti nykščius, pirštus ir delnus. Šie susitraukimai gali pasireikšti kaip trumpalaikis vos pastebimas rankos trūkčiojimas arba stiprūs susitraukimai, sukeliantys itin skausmingus nykščio ir pirštų spazmus. Yra daugybė galimų spazmų priežasčių – nuo paprasto vitaminų trūkumo iki rimtos sveikatos būklės.
Žmonėms, kenčiantiems nuo rankų spazmų, paprastai pasireiškia vienas ar daugiau bendrų simptomų. Esant rimtesnėms situacijoms, gali atsirasti daugiau simptomų, nors daugelis žmonių tiesiog pablogėja dėl to, ką jie pastebėjo pirmą kartą. Pirštų, nykščio ir delno dilgčiojimas yra labai dažnas. Tai dažnai lydi silpnumo ar nuovargio jausmas rankoje. Gali prasidėti mėšlungis, kartais prasidedantis kaip diskomfortas, kai pajudinami pirštų ir nykščio sąnariai. Po to dažnai greitai atsiranda trūkčiojimas, kurio negalima kontroliuoti.
Vitaminų ir mineralų trūkumas yra viena dažniausių rankų spazmų atsiradimo priežasčių. Vitamino D trūkumas dažnai pastebimas žmonėms, kurie patiria spazmus. Mažas kalcio ir magnio kiekis organizme taip pat gali sukelti silpnumo jausmą ir greitus raumenų susitraukimus, atsirandančius dėl šių spazmų. Kai nėra kitų sveikatos problemų, tiesiog papildę organizmo vitamino D, magnio ir kalcio atsargas, spazmai palaipsniui išnyks.
Taip pat yra keletas sveikatos problemų, dėl kurių gali išsivystyti spazmai. Jei prieskydinės liaukos nustos veiksmingai funkcionuoti, organizme gali kauptis šarmai, o rankose gali atsirasti trūkčiojimų ir spazmų. Žmonėms, sergantiems išsėtine skleroze ar Hantingtono liga, taip pat gali išsivystyti rankų spazmai. Bet koks skydliaukės sutrikimas, įskaitant hipotirozę ir hipertiroidizmą, taip pat gali būti pagrindinė spazmų priežastis. Taip pat yra galimybė, kad spazmai yra neigiama reakcija į neseniai išrašytus receptinius vaistus arba riešo kanalo sindromo išsivystymo pasekmė.
Kvalifikuotas gydytojas gali atlikti kelis tyrimus, kad nustatytų rankų spazmų kilmę. Tai apima kraujo mėginių paėmimą kalcio ir magnio kiekiui nustatyti. Atskiru testu galima įvertinti esamą vitamino D kiekį organizme. Gydytojas taip pat greičiausiai paskirs tyrimus, kuriuose daugiausia dėmesio bus skiriama inkstų funkcijai, taip pat hormonų pusiausvyrai organizme. Visi šie tyrimai gali padėti nustatyti, ar dietos ir gyvenimo būdo pokyčiai veiksmingai išgydys rankų spazmus, ar reikia tam tikros rūšies pakaitinės terapijos. Tyrimai taip pat padės gydytojui nustatyti, ar yra kokių nors atsirandančių sveikatos problemų, kurios yra pagrindinė spazmų priežastis, todėl bus galima nedelsiant pradėti šios būklės gydymą.