Taip pat žinomas kaip trifolium pratense, raudonasis dobilas yra daugiametis augalas, kuris gali būti naudojamas kaip pašaras pasėliams, taip pat kaip gydomoji žolė. Šios rūšies dobilų žieduose, kurie yra Europoje, taip pat kai kuriose Azijos ir Afrikos dalyse, gausu kelių būtinų maistinių medžiagų. Raudonieji dobilai kartais rekomenduojami kaip kraujo valymo ir energijos tonikas, taip pat puikus nervų sistemos mitybos šaltinis.
Yra keletas skirtingų būdų, kaip naudoti raudonuosius dobilus kaip vaistažoles. Vienas iš labiausiai paplitusių būdų yra išdžiovinti žiedus ir pamirkyti karštame vandenyje, kad būtų paruošta arbata. Didesnės kalcio ir magnio koncentracijos gėrime ypač naudingos peršalus ar kosint, nes padeda sumažinti diskomfortą krūtinėje ir skatina ramų miegą.
Kitas dobilų žiedų panaudojimo būdas yra maistinio koncentrato arba ekstrakto dalis. Į raudonųjų dobilų ekstraktą galima užpilti melisos ir panašių žolelių, kad būtų nuraminti susiaurėję nervai. Žmonėms, kenčiantiems nuo nerimo ar streso, šiek tiek koncentrato įmaišius į puodelį žaliosios arbatos, nervus nuraminti galima vos per pusvalandį.
Iš džiovintų raudonųjų dobilų žiedų netgi galima sukurti kompresą, kurį galima uždėti ant nudegimo vietos. Kai kuriuose receptuose šioje programoje taip pat reikalaujama naudoti sėklas ir lapus. Teigiama, kad kompresas ištraukia šilumą iš nudegusios odos, padeda sumažinti pūslių susidarymą ir pagreitina gijimo procesą.
Be kalcio ir magnio, raudonuosiuose dobiluose gausu daug vitaminų ir mineralų. Augalo žiede yra daug niacino, geležies, kalio ir vitamino C. Taip pat yra saikingai daugumos B grupės vitaminų, fosforo ir mangano, o nedideliais kiekiais cinko, seleno ir vitamino A.
Raudonųjų dobilų nauda apima daugybę skirtingų negalavimų. Teigiama, kad arbata puikiai numalšina skrandžio sutrikimus arba mažina skausmą, susijusį su skrandžio opa. Kai kurie mano, kad žolė padeda gydyti odos ligas, tokias kaip spuogai ar psoriazė. Žmonėms, kuriems trūksta energijos, gali būti naudingi šio tipo dobiluose esantys B grupės vitaminai ir vitaminas C.
Turėkite omenyje, kad nors daugelis žmonių atleidžia nuo raudonųjų dobilų vartojimo, labai svarbu aptarti jo naudojimą su gydytoju. Tai ypač svarbu visiems, kurie šiuo metu vartoja tam tikro tipo receptinius vaistus. Dobilas gali sukelti nepageidaujamą sąveiką su vaistu, padidindamas vaisto poveikį arba neleisdamas vaistui suteikti norimo palengvėjimo.