Raudonasis ženšenis, dar vadinamas Panax ginseng, Korėjos ženšenis arba Azijos ženšenis, yra daugiametis augalas, kilęs iš Korėjos ir Kinijos kalnų. Raudonasis ženšenis yra susijęs su amerikietišku ženšeniu, bet ne tas pats. Žolininkai dažnai naudoja Panax ženšenio augalo šaknį, kad sumažintų nuovargį, pagerintų atmintį ir darbingumą bei gydytų įvairias ligas, nuo peršalimo iki diabeto. Panax ženšenis tradicinėje kinų medicinoje naudojamas daugiau nei 5,000 metų. Vakarų medicinos tyrimai patvirtina, kad Panax ženšenio augalo šaknyse yra naudingų augalinių junginių, įskaitant antioksidantus ir ginsenozidus, kurie gali turėti daug naudos sveikatai. Paprastai jo galima įsigyti sveiko maisto parduotuvėse tablečių, kapsulių, arbatos ar tinktūros pavidalu.
Raudonasis ženšenis laikomas adaptogenu, o tai reiškia, kad reguliarus jo naudojimas gali padėti pagerinti protinį ir fizinį prisitaikymą. Tai reiškia, kad ženšenis gali pagerinti našumą ir ištvermę, atmintį, refleksus ir koordinaciją, taip pat padėti padidinti energijos lygį ir sumažinti stresą. Ženšenis dažnai naudojamas kaip afrodiziakas arba kaip vyrų erekcijos disfunkcijos gydymas. Taip pat teigiama, kad jis skatina širdies ir kraujagyslių sveikatą, palaiko imuninę funkciją, apsaugo nuo diabeto, normalizuoja kraujospūdį ir užkerta kelią Alzheimerio ligai bei vėžiui.
Raudonojo ženšenio savybių tyrimai parodė, kad jis gali būti naudingas gydant kosulį, reumatą, podagrą, dvigubą regėjimą ir neuralgiją. Jis taip pat gali padėti sergant diabetu, anemija, nemiga, hipertenzija ir hipotenzija. Ženšenis taip pat gali palaikyti širdies ir kraujagyslių sveikatą, mažindamas kraujo krešulių susidarymą ir cholesterolio kiekį. Diabetikai gali pastebėti, kad ženšenis gali padėti išlaikyti žemą gliukozės kiekį kraujyje. Šaknis taip pat gali padėti imuninei sistemai kovoti su virusais ir turėti naudos gydant ŽIV-1 bei antibiotikų savybių. Ženšenio antioksidantai gali padėti išvengti vėžio. Ženšenis taip pat gali padėti apsaugoti kepenis ir kitas kūno ląsteles nuo žalingo radiacijos, alkoholio, narkotikų ir kitų toksinų poveikio.
Raudonasis ženšenis skiriasi nuo amerikietiškojo ženšenio arba Panax quinquefolium L, bet yra su juo susijęs. Amerikos ženšenis turi tų pačių antioksidantų ir ginsenozidų, kurie yra ir raudonajame ženšenyje, tačiau manoma, kad jis vėsina organizmą. Tradicinėje kinų medicinoje teigiama, kad ženšenis Panax turi priešingą, šildantį poveikį organizmui. Nė vienas augalas nėra susijęs su Sibiro ženšeniu, kuris iš tikrųjų nėra Panax genties narys ir jame nėra ginsenozidų, pirminio ženšenio junginio.
Tyrimai rodo, kad reguliarus raudonojo ženšenio naudojimas ilgą laiką gali suteikti daugiausia naudos sveikatai. Rekomenduojamos dozės sveikiems suaugusiems paprastai svyruoja nuo 500 iki 1500 mg per parą. Terapinės dozės gali siekti 2000 mg per parą.