Kas yra raumenų galva?

Raumenų galva yra žargoninis terminas tiems, kurių gyvenimas sukasi tik apie treniruotes, ypač treniruotes su svoriais. Paprastai jis laikomas menkinančiu terminu ir reiškia, kad galvos raumens smegenų funkcija yra menka arba jos visai nėra, išskyrus svarmenų kilnojimą. Tačiau kai kuriuose sluoksniuose šis terminas tapo savotišku garbės ženklu, ypač tarp kultūristų, kurie didžiuojasi puikiai atlikdami vieną veiklą. Raumenų galva sporto salėse ir kūno rengybos centruose iš karto atpažįstama kaip žmogus, kuris turi per daug išaugintus raumenis ir daug laiko praleidžia kilnodamas svorius kasdien ar bent jau reguliariai.

Tam tikra tuštybė taip pat siejama su buvimu raumenų galva. Daugumoje sporto salių ir kūno rengybos centrų yra svorių salės, išklotos veidrodžiais, kad kilnotojai galėtų stebėti raumenų augimą ir vystymąsi treniruodamiesi. Tikėtina, kad raumeninė galva demonstruos savo raumenis dėvėdama aptemptus ar siaurus drabužius ir dažnai pasilenkdama veidrodžiuose. Kaip stereotipas, raumeninė galva žiniasklaidoje pasirodė kaip pernelyg išsivysčiusi chuliganas, turintis mažai protinių galimybių ir neužjaučiantis niekam, mažesniam už save.

Šis stereotipas pradėjo blėsti, nes vis daugiau žmonių lankosi sporto salėse ir naudojasi svorio kilnojimo pranašumais. Kad jis būtų toks didelis, kaip raumens galva, jis turi ne tik nuosekliai, bet ir taisyklingai kelti. Tai reiškia, kad reikia nemažai planuoti ir tyrinėti, kad būtų rasti tinkami metodai, geriausia treniruotė ir sveikiausia mityba. Šia prasme raumenų galvutės yra ne tik grubūs, per daug sudėti vyrai ir moterys sporto salėje. Jie dažnai yra asmeniniai treneriai, tyrinėję žmogaus kūną; daugelis netgi turi diplomus ar specializuotus mokymus, kurie gali padėti naujiems sporto salės nariams įgyti sveikesnį kelią.

Nors raumenų galvos gali turėti vienodą mąstymą, kai reikia treniruotis ir stiprėti, iš jų procesų galima daug pasimokyti. Kultūrizmas reikalauja intensyvaus dėmesio ir pozityvaus mąstymo. Raumenų galvutės turi būti savarankiškos, galinčios motyvuoti save per sunkius ir skausmingus išgyvenimus. Stigma gali reikšti, kad raumenų galvų smegenys veikia mažai arba visai neveikia, tačiau tiesa ta, kad raumenų galvų smegenų veikla yra tokia pati kaip ir bet kurio kito žmogaus, ir ši konkreti žmonių grupė sugalvojo geresnį būdą save motyvuoti ir išlikti. pozityvus sunkiose situacijose. Kiekvienas raumuo galva yra individas, kaip ir bet kuris kitas visuomenės narys, tačiau sportas, kuriame jie dalyvauja, turi būdingų privalumų, kuriais jie pasinaudojo.