Skeleto ir raumenų terapija nagrinėja ryšį tarp raumenų, sąnarių, skeleto ir kaip šios kūno dalys veikia kartu, kad pacientas būtų sveikas ir jaustųsi gerai. Idėja yra tokia, kad kai vienas iš šių komponentų yra pažeistas dėl per didelio naudojimo, įtampos, nelankstumo, imuninės sistemos trūkumo ar toksiškumo, kenčia visa raumenų ir kaulų sistema, o pacientas gali susirgti bendra liga. Pažeistos vietos gijimas suteikia sveikatos visai raumenų ir kaulų sistemai bei geros savijautos jausmą.
Ši terapija apima kelis etapus. Pirmiausia pacientą įvertina raumenų ir kaulų sistemos terapeutas, įvertinęs paciento laikyseną, lankstumą, skausmą ir sveikatos istoriją. Antra, parengiamas gydymo planas, kuris apims geriausią būdą rankiniu būdu manipuliuoti pažeistais ar įtemptais raumenimis ir sąnariais. Planas bus sudarytas remiantis raumenų ir kaulų sistemos problemomis bei raumenų ir kaulų sistemos terapeuto atliktu įvertinimu. Trečia, raumenų ir kaulų sistemos terapeutas sukurs tempimo ir pratimų režimą namuose, kad padidintų lankstumą ir jėgą, taip pat gali būti duodami patarimai dėl dietos ir papildų, kad toliau palengvintų simptomus ir paskatintų gijimą.
Skeleto ir raumenų terapija apima tiek standartinį masažą, tiek įvairius unikalius metodus, iš kurių kai kurie apima kupiūrą, miofascialinį atpalaidavimą ir limfinio masažo terapiją. Taurės masažas švelniai siurbia probleminę sritį, kad pašalintų toksinus ir skysčių perteklių iš vietos, suminkštėtų jungiamasis audinys ir padidėtų kraujo tekėjimas į tą vietą. Miofascialinio atpalaidavimo metu švelnus prisilietimas atpalaiduoja ir suminkština raumenis ir nervus supančią fasciją. Limfinio masažo terapijoje naudojamas švelnus prisilietimas ir siurbimo spaudimas, padedantis nuvesti limfos skystį nuo sužeistų vietų, sumažinant patinimą ir spaudimą.
Yra keletas medicininių problemų, kurias galima išspręsti naudojant raumenų ir kaulų sistemos terapiją. Ši gydymo forma gali padėti esant tokiems sutrikimams kaip artritas, osteoporozė ir išsėtinė sklerozė. Jis taip pat gali palengvinti raumenų ir kaulų sistemos pažeidimus, kuriuos sukelia sportas ir pasikartojantis ar per didelis raumenų ir sąnarių krūvis. Su įtampa ir stresu susijusias problemas, tokias kaip kaklo, pečių ir nugaros skausmas bei įtempimas, galvos skausmai ar migrena, taip pat galima išspręsti taikant raumenų ir kaulų sistemos terapiją. Taip pat manoma, kad ši terapijos forma palengvina imuninės sistemos problemas ir organizmo toksiškumą.
Skeleto ir raumenų terapija skiriasi nuo masažo terapijos. Dauguma raumenų ir kaulų sistemos terapeutų yra įgiję aukštesnį išsilavinimą, viršijantį standartinį masažo terapeuto mokymą. Šis mokymas apima traumų įvertinimą, laikysenos įvertinimą, kai kuriuos fizinės terapijos metodus, labai specializuotą masažo terapiją ir dietos bei papildų naudojimą gijimui skatinti. Skeleto ir raumenų terapija apima ne tik standartinį masažą, bet ir visas atsigavimo sritis.