Kaip rodo pavadinimas, reiki joga yra gydomasis menas, apjungiantis senovinių reiki ir jogos praktikų privalumus. Reiki jogoje reiki praktika, arba universalių gydomųjų energijų nukreipimas, imamasi atliekant konkrečias jogos pozas ir kvėpavimo pratimus. Tokiu būdu gydomieji reiki privalumai ir vienijantys jogos aspektai sujungiami, kad protui, kūnui ir dvasiai būtų suteikta maksimali sveikata ir sveikata.
Reiki jogos metu asmuo dažnai taiko reiki metodus, išlaikydamas tam tikras jogos pozicijas. Kad gautų didžiausią naudą, žmogus turėtų turėti bent elementarių abiejų praktikų žinių. Pageidautina, kad jis arba ji būtų apmokytas reiki ir jogos.
Reiki yra senovės gydymo menas, kilęs prieš tūkstančius metų Japonijoje. Jis pagrįstas įsitikinimu, kad aplink kiekvieną individą teka gyvybės energijos energija ir kad ligas, stresą ir kitus negalavimus sukelia to energijos lauko silpnumas ar sutrikimas. Uždėdamas rankas ant žmogaus reiki specialistas nukreips gydomąją energiją iš dieviškosios arba visuotinės energijos į asmens asmeninį energijos lauką, taip atpalaiduodamas ir atkurdamas jo kūną, protą ir dvasią.
Kai kurie reiki praktikai iš tikrųjų nelies žmogaus, o laikys rankas įvairiose padėtyse šiek tiek toliau nuo žmogaus kūno, bet pakankamai arti, kad susijungtų su jo energijos lauku. Reiki paprastai nėra išmokstama iš knygos ar instrukcijų rinkinio. Atvirkščiai, jis perduodamas iš mokytojo mokiniui per procesą, vadinamą derinimu.
Joga atsirado Indijoje prieš šimtmečius ir apima proto, kūno ir dvasios pusiausvyrą per įvairias pozas ir kvėpavimo metodus. Žodis „joga“ kilęs iš senovės sanskrito žodžio, reiškiančio „sąjunga“. Jogos praktikai tiki, kad žmogaus kūne teka energijos šerdis, o šios energijos užsikimšimas arba nesutapimas sukelia fizines, psichines ir emocines problemas. Joga skirta išvalyti individo energijos kanalus, suvienyti protą, kūną ir dvasią ir sudaryti sąlygas stipresniam ryšiui su visa persmelkiančia universalia energija. Yra keletas jogos stilių, tačiau reiki joga pirmiausia naudoja hatha stilių, kuris sutelkia dėmesį į tam tikras kvėpavimo technikas kartu su konkrečiomis pozomis.
Nors joga ir reiki yra senovės praktikos, jas derinant atsirado unikali praktika, galinti pagerinti bendrą žmogaus savijautą. Manoma, kad joga padės padidinti gydomosios reiki energijos srautą per žmogaus gyvybines jėgas. Todėl šios dvi praktikos papildo viena kitą, siekdamos optimalios proto, kūno ir dvasios sveikatos.