Rhodiola yra mažas krūminis augalas, linkęs augti šaltuose kalnuotuose Azijos, Skandinavijos, Rytų Europos ir poliarinio rato regionuose. Nors iki šiol buvo atrasta mažiausiai 200 šimtų skirtingų veislių, tyrėjų rekomenduojama naudoti medicininiais tikslais vadinama Rhodiola rosea. Skirtinguose vaistažolių kataloguose ji taip pat gali būti vadinama auksine šaknimi, sibiro šaknimi arba rožių šaknimi.
Ši rūšis laikoma adaptogenu, o tai reiškia, kad ji pirmiausia veikia kaip ištvermės stiprintuvas. Daugelis vakariečių yra daug geriau susipažinę su kitu adaptogenu, vadinamu Sibiro ženšeniu. Legenda pasakoja, kad vikingai nuolat vartodavo Rhodiola rosea, kad sustiprintų savo jėgas ilgų žygių metu. Rytų europiečiams ir skandinavams taip pat buvo naudinga kovoti su nuovargiu savybėmis. Kai kuriose pasaulio vietose nuotakai buvo įteikta rodolio puokštė, simbolizuojanti naujo gyvybingumo ir klestėjimo atėjimą.
Daugumą Rhodiola rosea tyrimų atliko Rusijos ir Skandinavijos mokslininkai, nors Amerikos ir Kanados mitybos specialistai pastaraisiais metais pradėjo savo tyrimus. Viena iš pagrindinių teorijų yra ta, kad ji tiesiogiai veikia cheminių medžiagų, atsakingų už intelektinę ištvermę ir nuotaiką, lygį smegenyse. Kita vertus, ženšenis linkęs paveikti tik antinksčius. Šia prasme ženšenis būtų tarsi kofeino tablečių išgėrimas prieš baigiamąjį egzaminą, o Rhodiola rosea būtų kaip antidepresantų vartojimas. Padidėjus serotonino kiekiui, pagerėja ir dauguma kitų psichinių bei fizinių procesų.
Rhodiola rosea dažnai rekomenduojama esant tokioms sąlygoms kaip lėtinio nuovargio sindromas, fibromialgija ir depresija. Veiklioji medžiaga yra medžiaga, vadinama rozavinu, kuri, atrodo, laboratorinių tyrimų metu žymiai pagerina pelių fizinės ištvermės lygį. Mitybos specialistai siūlo, kad bet kokiame komerciniame papildyme turi būti bent 2% standartizuoto rozavino, kad jis būtų veiksmingas. Šią informaciją paprastai galima rasti etiketėje.
Kadangi Rhodiola rosea gali smarkiai paveikti bendrą organizmo energijos lygį, ekspertai siūlo pradėti nuo minimalios dozės ir didinti per kelias dienas. Daugeliui stresinių aplinkybių įprastinė dozė būtų maždaug 150–200 miligramų iki trijų kartų per dieną. Viskas, kas viršija 1,000 miligramų per dieną, gali sukelti problemų. Papildas turėtų būti vartojamas tik trumpą laiką, darant suplanuotas pertraukas, kad organizmas galėtų atsigauti. Šio augalo tyrimai Vakaruose dar tik pradinėje stadijoje, todėl ilgalaikis poveikis lieka nežinomas.