Kas yra riboflavino trūkumas?

Riboflavino trūkumas yra mitybos trūkumas, kuriam būdingas nepakankamas riboflavino, B grupės vitamino, kuris atlieka svarbų vaidmenį daugelyje fizinių ir medžiagų apykaitos procesų, kiekis. Paprastai, kai kam nors trūksta riboflavino, kitų B grupės vitaminų kiekis organizme taip pat yra mažas. Šią būklę galima išgydyti papildant riboflaviną, kad būtų atkurtas riboflavino ir kitų B grupės vitaminų kiekis, taip pat keičiant gyvenimo būdą, siekiant sumažinti trūkumo pasikartojimo riziką.

Riboflavinas randamas tokiuose maisto produktuose kaip tamsios lapinės daržovės, migdolai, inkstai, sūris, pienas ir kepenys. Vitaminas jautrus šviesai, todėl svarbu pasirūpinti, kad šie maisto produktai būtų laikomi šviesai saugiose vietose, kad neprarastų maistinės vertės. Daugelis žmonių gauna pakankamai riboflavino iš savo dietos. Žmonėms, kurie valgo nesubalansuotą mitybą be pakankamai riboflavino, gali išsivystyti pirminis riboflavino trūkumas. Vitaminų trūkumas ypač būdingas alkoholizmu ar valgymo sutrikimų turintiems žmonėms, kurie valgo ribotą maistą.

Esant antriniam riboflavino trūkumui, kažkas suvartoja pakankamai vitamino, tačiau kažkas organizme trukdo įsisavinti ir pasisavinti. Problema dažniausiai yra žarnyno trakte. Šiems pacientams išsivysto ariboflavinozė, oficialus riboflavino trūkumo terminas, nors jų mityba yra visiškai pakankama. Jiems taip pat gali būti sunku įsisavinti ir naudoti kitas maistines medžiagas, tokiu atveju jiems gali trūkti daug vitaminų, nepaisant subalansuotos ir sveikos mitybos.

Riboflavino trūkumo simptomai yra įtrūkusi, skausminga oda, įtrūkimai burnos šone, gerklės skausmas ir virškinimo trakto sutrikimas. Pacientams gali būti atliktas kraujo tyrimas, siekiant patikrinti riboflavino kiekį kraujyje ir ieškoti kitų B grupės vitaminų. Bus atlikta paciento apklausa, siekiant sužinoti daugiau apie tai, ką pacientas valgo. Jei atrodo, kad paciento mityba suteikia pakankamai riboflavino šaltinių, bus įtariama antrinė ariboflavinozė ir gali prireikti papildomų diagnostinių tyrimų, siekiant išsiaiškinti, kodėl asmuo negali absorbuoti riboflavino.

Neatidėliotinas riboflavino trūkumo gydymas yra papildomas riboflavinas, dažniausiai geriamųjų vitaminų tablečių pavidalu. Norint nustatyti, kada vitamino lygis stabilizavosi, galima atlikti periodinius tyrimus. Pacientui taip pat bus patarta toliau vartoti papildus ir apsvarstyti galimybę keisti mitybą, kad sumažėtų rizika vėl susirgti šia liga. Žmonėms, kuriems yra antrinis riboflavino trūkumas, gali reikėti ištirti papildomas gydymo galimybes, kad būtų išspręstos medicininės problemos, dėl kurių kyla problemų dėl vitaminų įsisavinimo ir panaudojimo.