Ribozė yra vienas iš daugelio esminių organinių junginių, randamų žmogaus organizme, o jo sudėtinė formulė yra C5H10O5. Tiksliau, tai yra monosacharidas, o tai yra įmantrus būdas pasakyti, kad tai paprastas cukrus. Vis dėlto tokio cukraus neatsiras valgant tam tikrų rūšių maistą; žmonės tai daro natūraliai.
Jis sudaro ribonukleino rūgšties (RNR) stuburą. Fosforilinta ribozė tampa labai svarbi medžiagų apykaitai nustatyti ir palaikyti. Tai yra kiekvieno gyvo organizmo reakcijų rinkinys. Metabolizmas prisideda prie daugelio svarbių gyvenimo procesų, įskaitant dauginimąsi, augimą, reakciją į išorinius dirgiklius ir organinių medžiagų skaidymą į energiją. Šis ryšys reiškia, kad ribozė gali būti susijusi su energijos gamyba.
Tai, kad ribozė susideda tik iš anglies, vandenilio ir deguonies, taip pat daro ją angliavandeniu, o tai dar vienas veiksnys, rodantis, kad ji gali prisidėti prie energijos. Kaip ir galima tikėtis, dėl to jis patrauklus tam tikrų profesijų žmonėms, pavyzdžiui, profesionaliems sportininkams ir kultūristams. Nors žmogaus organizmas natūraliai jį sukuria pats, tai gana lėtas procesas, todėl daugelis farmacijos kompanijų sukūrė ribozės turinčius kultūrizmo papildus miltelių pavidalu.
Be mankštos, gydytojai naudoja šį monosacharidą pacientams, sergantiems ligomis, kurios turi įtakos energijai, gydyti. Tai apima lėtinio nuovargio sindromą, vainikinių arterijų ligą, fibromiagliją ir kt. Be to, jis gali padėti užkirsti kelią žalingiems simptomams, susijusiems su paveldimu mioadenilato deaminazės trūkumo sutrikimu, įskaitant sustingimą, skausmą ir mėšlungį po treniruotės. Šis gydymas gali būti taikomas naudojant maisto papildus arba į veną.
Žinoma, su kiekvienu maisto papildu atsiranda galimo šalutinio poveikio. Nors papildoma ribozė gali padidinti ištvermę, per didelis jos kiekis gali sumažinti cukraus kiekį kraujyje. Tai ypač pavojinga tiems, kurie serga cukriniu diabetu ar hipoglikemija, ir tiems, kuriems reikia atlikti chirurgines procedūras. Tokiais atvejais rekomenduojama vengti vartoti tokius maisto papildus. Tyrimų, įrodančių priešingai, trūkumas taip pat reiškia, kad nėščios arba galinčios pastoti moterys turėtų elgtis saugiai ir vengti papildomos ribozės.
Yra daugybė kitų situacijų, į kurias turėtumėte atkreipti dėmesį vartodami papildus. Pavyzdžiui, žinoma, kad ribozė blogai sąveikauja su propranololiu, salsalatu, chloro magnio trisalicilatu, aspirinu ir alkoholiu, nes visi šie vaistai jau gali sumažinti cukraus kiekį kraujyje kaip šalutinį poveikį. Kai cukraus kiekis kraujyje tampa per mažas, galite jausti drėgną odą, didelį alkį, pykinimą, tachikardiją, drebulį ar nervingumą. Nustokite vartoti ribozės papildus ir pasitarkite su gydytoju, jei pasireiškia šie simptomai.