Riešo tendinitas, taip pat žinomas kaip tenosinovitas, yra riešo sausgyslių uždegimas. Žmonės, sergantys riešo tendinitu, jaučia riešų skausmą ir ribotą judesių diapazoną, o laikui bėgant riešai gali būti visam laikui pažeisti, jei uždegimas išliks. Ši būklė yra gana dažna ir yra keletas gydymo būdų, kuriais galima ją išspręsti, ypač ankstyvosiose stadijose.
Kai kurios riešo tendinito priežastys yra riešų trauma, pasikartojantys judesiai, per didelis krūvis ir prastas riešų naudojimas. Pavyzdžiui, žmogui, kuris laiko rankas blogoje padėtyje prie klaviatūros, net kai rašo mažai, dėl nepatogios padėties gali išsivystyti riešo tendinitas. Pirmieji riešo tendinito požymiai yra skausmas ir sustingimas, skausmas atsiranda virš riešo, o kai kurie žmonės taip pat patiria patinimą. Riešas taip pat gali jaustis karštas ir švelnus liesti.
Gydymas apima poilsį ir priešuždegiminių vaistų skyrimą, siekiant sumažinti patinimą ir sušvelninti riešų uždegiminę reakciją. Šie vaistai gali apimti steroidus, švirkščiamus tiesiai į riešą, kad palengvintų patinimą, kartu su geriamaisiais vaistais. Vaistai turi leisti riešo sausgyslėms judėti sklandžiau, kad pacientas galėtų neskausmingai judėti riešo srityje. Gali būti rekomenduojama atlikti švelnius pratimus, kad riešai išliktų sveiki, kai jie gyja, ir sustiprintų sausgysles.
Dėl nuolatinio riešo tendinito gali prireikti chirurginio gydymo. To reikia vengti, nes operacija kelia pavojų ir pacientas turės baigti riešo reabilitaciją gijimo proceso metu. Žmonės gali sumažinti riziką susirgti riešo sausgyslių uždegimu, saugodami riešus nuo sužalojimų naudodami atitinkamas apsaugines priemones, įskaitant įrangą, kuri užtikrina tinkamą riešo padėtį, kad žmonės galėtų saugiai atlikti tokias operacijas, kaip rašyti.
Riešo tendinitas kartais painiojamas su riešo kanalo sindromu. Sergant riešo kanalo sindromu, nervai iš tikrųjų suspaudžiami, todėl rankoje atsiranda dilgčiojimo ar tirpimo pojūtis. Žmonės taip pat gali jausti deginimo pojūtį. Sergant riešo sausgyslių uždegimu, jaučiamas skausmas, bet jutimas neprarandamas. Pacientai, patiriantys riešo skausmą, turėtų kreiptis į gydytoją, kad atliktų tyrimą, kuris gali apimti medicininius vaizdinius tyrimus, kad sužinotų daugiau apie riešo skausmo kilmę. Gydytojas gali pateikti gydymo rekomendacijas, įskaitant prevencijos rekomendacijas, pvz., sutvirtinimą, kad sumažintų pakartotinio sužalojimo riziką.