Kas yra rozmarino lapų arbata?

Rozmarino augalas yra daugiametis, visžalis Viduržemio jūros regiono augalas, turintis skirtingus, adatinius lapus. Šie lapai dažniausiai naudojami kaip virtuvės prieskoniai, tačiau daugelis mano, kad jų užplikymas arbata gali turėti teigiamą poveikį kūnui ir smegenims. Teigiama, kad pušų skonio rozmarino lapų arbatoje yra daug naudingų maistinių medžiagų, įskaitant vitaminą A, beta karotiną ir antioksidantus.

Rozmarino augalas turi ilgą naudojimo istoriją, siekiančią net 500 m. pr. Kr.. Tai ne tik kulinarijos mėgstamiausias augalas, bet ir stiprus meilės ir prisiminimo simbolis bei veiksmingas tonikas nuo daugelio negalavimų. Rozmarino lapų arbata yra daugelio žolininkų pagrindinis produktas. Jis taip pat mėgstamas dėl didelės maistinės vertės.

Daugelis rozmarino lapų arbatoje esančių maistinių medžiagų yra antioksidantai, tokie kaip rozmarino ir karnozo rūgštis. Manoma, kad šie galingi antioksidantai padeda pažaboti uždegimo sukeltą žalą. Vartojama dėl antioksidacinių savybių, ši arbata gali būti naudojama siekiant išvengti gimdos susitraukimų, padėti sustabdyti tam tikrų vėžio ląstelių augimą, pagerinti atmintį ir smegenų veiklą.

Be antioksidantų, rozmarino lapų arbata turi daug kitų naudingų vitaminų ir mineralų. Pavyzdžiui, manoma, kad šioje arbatoje gausu B grupės vitaminų, tokių kaip folio rūgštis, riboflavinas ir pantoteno rūgštis. Be to, puodelyje šios arbatos taip pat gali būti vitaminų A ir C. Taip pat teigiama, kad rozmarino lapų arbatoje yra geležies, kalio ir kalcio, tai yra geras mineralų šaltinis.

Kadangi rozmarino lapų arbata turi tokią didelę maistinę vertę, ji gali būti plačiai naudojama vaistažolių medicinoje. Manoma, kad šie augalai turi antibakterinių, priešgrybelinių ir antiseptinių savybių, o vartojant į vidų, jie išgydo arba palengvina tokių problemų kaip bronchitas, blogas kvapas iš burnos ir burnos opų simptomus. Ši arbata gali būti veiksminga gydant raumenų skausmus, reumatoidinį artritą ir tam tikras skrandžio ligas, nes manoma, kad šie augalai taip pat turi antispazminių savybių.

Manoma, kad rozmarino lapų arbata taip pat naudinga smegenims. Tam tikri tyrimai parodė, kad kai kurios šiame augale esančios maistinės medžiagos gali būti naudojamos smegenų apsaugai. Rozmarinų arbata gali būti naudinga kovojant su Alzheimerio liga ir demencija.