Paimtas iš to paties pavadinimo jūros augalo, rudadumblių ekstraktas yra vienas iš daugelio pakrantėje esančių maisto papildų. Dumblių privalumai apima imuniteto stiprinimą, svorio mažinimo pastangas ir mitybos palaikymą. Ekstraktas taip pat dažnai naudojamas kaip sodo trąša.
Mokslinis jūros dumblių pavadinimas yra Ascophyllum nodosom. Žmonės į savo racioną įtraukia rudadumblių ekstraktą dėl įvairių priežasčių. Kai kurie mano, kad tai gali padėti numesti svorio. Kiti naudoja maistinę pagalbą kaip būdą padėti palaikyti mitybos ar imuninės sistemos trūkumus. Tie, kurie baigia kūno detoksikacijos programas, kartais tai daro ir su rudadumblių detoksikacija.
Kelpas laikomas geru jodo šaltiniu. Kai kurie žmonės, turintys skydliaukės problemų, vartoja papildą, kad padėtų subalansuoti liauką. Vyrai ir moterys, siekiantys išlaikyti sveikus nagus, plaukus ir odą, gali vartoti ekstraktą, kad pagerintų jaunatvišką išvaizdą. Kai kurie rudadumblių mėgėjai teigia, kad ekstraktas taip pat padeda skatinti ilgaamžiškumą ir bendrą jaunatviškumą.
Jūros dumblių ekstraktas gali būti naudingas užkertant kelią vėžiui ir osteoporozei. Kai kurie jį naudoja kepenų sveikatai gerinti. Tyrimai parodė, kad augalų ekstraktas taip pat gali būti naudingas siekiant užtikrinti sveiką kraujo krešėjimą.
Džiovintos rudadumbliai ir rudadumblių milteliai yra dvi populiariausios šio maisto papildo versijos. Jis gali būti dedamas į kokteilius, kokteilius ir kitus maisto produktus. Kai kurie žmonės nori vartoti rudadumblių kapsules, kurias galima lengvai nuryti užsigeriant vandeniu. Rudadumblių ekstraktas taip pat yra skysto pavidalo, kaip rudadumblių arbata arba lašeliais.
Naudojant augalams gydyti, rudadumblių ekstraktas suteikia daug naudingų privalumų. Dešimtys maistinių medžiagų dažnai jau tiekiamos per rudadumblių augalų papildus arba į juos pridedama. Buvo žinoma, kad gėlės ir vaisiai padidėja, kai maitinamas rudadumblių papildais. Įrodyta, kad ekstraktas padeda augalams klestėti ir ekstremaliomis oro sąlygomis.
Norėdami naudoti rudadumblių ekstraktą su augalais, jį reikia tepti kas dvi ar keturias savaites. Taikymas paprastai vyksta per prisotinimą. Daugelis augintojų rudadumblių ekstraktą sumaišo su vandeniu, prieš purškdami jį tiesiai ant savo augalų. Kai kurie rudadumblių ekstraktai parduodami jau suskystinti ir naudojami augalams.
Renkantis rudadumblių produktus vidiniam naudojimui, reikia būti atsargiems. Nustatyta, kad kai kurie rudadumblių ekstraktai buvo užkrėsti sunkiaisiais metalais. Kadangi tokie maisto papildai daugelyje sričių nėra reglamentuojami, gali būti sunku įsitikinti produktų saugumu. Žolininkas, mitybos specialistas ar gydytojas gali padėti nustatyti saugių rudadumblių papildų šaltinį.