Rutinas yra bioflavonoidas arba augalinis pigmentas, randamas įvairiuose maisto produktuose, tokiuose kaip grikiai ir citrusiniai vaisiai. Vietiniame augale rutinas padeda augalams suteikti spalvą. Gryna jo spalva gali skirtis nuo geltonos iki geltonai žalios. Žmonėms ir gyvūnams jis kartais naudojamas priešuždegiminiam gydymui ir susilpnėjusioms kraujagyslėms atstatyti.
Rutinas buvo atrastas dėl jo akivaizdaus gebėjimo stiprinti kraujagysles. Albertas Szent-Gyorgyi, biochemikas iš Vengrijos, praėjusio amžiaus ketvirtajame dešimtmetyje pranešė, kad kažkas citrusiniuose vaisiuose padėjo sustiprinti susilpnėjusias kraujagysles. Iš pradžių buvo manoma, kad vitaminas C yra stiprinantis komponentas, tačiau Szent-Gyorgyi tyrimai pašalino įprastą junginį kaip kandidatą. Prireikė kelerių metų ir kelių kitų tyrimų grupių, kad galiausiai nustatytų junginį, atsakingą už kapiliarų sienelių stiprinimą.
Nepaisant darbo su kraujagyslėmis, nebuvo atlikta pakankamai tyrimų, kad būtų užtikrinta, jog rutinas gali būti naudojamas kaip veiksmingas vaistas. Kai kurie pradiniai tyrimai parodė, kad bioflavonoidas gali būti identifikuojamas kaip tam tikrų ligų priedas. Rutinas kartais vartojamas tokioms ligoms kaip hemorojus ir bendras vidinis kraujavimas gydyti. Sveikam žmogui jis gali būti naudojamas kaip prevencinė priemonė, padedanti sustabdyti mėlynes ir hemoraginius insultus, kuriuos sukelia smegenų kraujagyslių sprogimas.
Kai kurie rutino tyrimai parodė, kad junginys turi priešuždegiminių savybių. Dėl šios priežasties jis gali būti maišomas su tam tikrais vaistų kokteiliais, kad padėtų nuo artrito formų, tokių kaip osteoartritas. Kai kurie ankstyvieji tyrimai parodė, kad rutinas taip pat gali turėti tam tikrą prevencinį poveikį tam tikroms vėžio rūšims, taip pat padėti gydyti kai kuriuos uždegiminius vėžio gydymo šalutinius poveikius.
Kiti tyrimai parodė, kad rutinas gali padėti kontroliuoti kačių chilotoraksą. Chilotoraksas yra pleuros efuzija, ty skysčių susikaupimas aplink plaučius. Šis skysčių kaupimasis gali sutrikdyti kvėpavimą.
Rutino nurijimas paprastai neturi šalutinio poveikio. Jei jie atsiranda, jie paprastai būna lengvi. Tai gali būti galvos skausmas, skrandžio sutrikimas ir bėrimas.
Bioflavonoidų šaltiniai yra grikiai, apelsinai, obuoliai, jonažolė, šeivamedžio žiedai, rūtos, ginkmedis ir augalų, tokių kaip eukaliptas ir gudobelė, lapai. Nors techniškai ne vitaminai, rutinas ir kiti flavonoidai kartais vadinami vitaminu P arba citrinu. Rutinas taip pat paprastai vadinamas rutozidu.