Kas yra rytinis kvėpavimas?

Daugelis iš mūsų ryte atsibunda nuo napalmo kvapo, kitaip dar vadinamo rytiniu kvėpavimu. Rytinis kvėpavimas yra stipri halitozės forma, medicininis blogo burnos kvapo terminas, ir ne visada jį palengvina paviršutiniškas burnos skalavimo skysčio čiulbėjimas. Kai kuriems žmonėms ryte pasireiškia sunkus kvėpavimas, tačiau kai kurie ekspertai apskaičiavo, kad iki 95% visos populiacijos retkarčiais patiria rytinę halitozę.

Yra keletas pagrindinių rytinio kvėpavimo priežasčių. Vienas iš veiksnių yra maisto likučių ir gleivių, likusių burnoje per naktį, kiekis. Dienos metu natūralios seilės ir praryti skysčiai paprastai neleidžia maistui ir gleivėms judėti pro liežuvį ir viršutinę gerklę. Tačiau naktį seilių liaukos gamina labai mažai seilių, o burna gali labai išsausėti. Tam tikros anaerobinės bakterijos, gyvenančios bedeguoniuose liežuvio ir gerklės plyšiuose, nebėra sulaikomos, todėl pradeda maitintis maistu ir gleivėmis. Jų atliekos daugiausia yra sieros pagrindu, o tai, veikiant orui, sukuria labai aštrų kvapą.

Kai daugelis žmonių pasiekia gilaus miego stadiją, jų liežuviai dažnai atsipalaiduoja ir natūraliai krenta link gerklės galo. Šis veiksmas neleidžia dideliam deguonies kiekiui patekti į burnos galą per nakties valandas. Įprastos aerobinės bakterijos, apsaugančios burną, negali veikti be deguonies, todėl iš esmės anaerobinės bakterijos gali ir toliau maitintis visą naktį be trukdžių. Tai reiškia, kad per aštuonias–dešimt valandų gali susidaryti pastebimas sieros turinčių atliekų kiekis. Rytinis kvėpavimas yra visą naktį trukusio persivalgymo, kurį sukelia sierą išskiriančios bakterijos, rezultatas.

Net jei žmogus kruopščiai išsivalo ir liežuvį, ir dantis ir baigia stipriu burnos skalavimo skysčiu, organizmas vis tiek gamina natūralų maisto šaltinį bakterijoms, vadinamoms gleivėmis. Tačiau prieš miegą nubraukus liežuvį ir kruopščiai nuvalius šepetėliu, rytinis kvėpavimas gali sutrumpėti ir sutrumpėti.

Yra keletas burnos higienos priemonių, kurios pašalina rytinio kvėpavimo simptomus, tačiau dauguma jų tik nuplauna paviršiaus atliekas arba sunaikina nedidelį skaičių bakterijų. Geriausias rytinio kvėpavimo gydymas gali būti kvėpavimas oru ir geriamasis vanduo. Galiausiai aerobinių bakterijų populiacija turėtų padidėti ir sugrąžinti anaerobines bakterijas į jų slėptuves burnoje ir gerklėje.