Kryžkaulio klubinis diržas yra pagalbinis įtaisas, naudojamas kryžkaulio (SI) sąnariui stabilizuoti, siekiant sumažinti skausmą šioje srityje. Diržas, kurį paprastai sudaro nailoninė arba elastinė juosta ir Velcro® užsegimai, nešiojamas tvirtai surištas aplink klubus. Tinkamai naudojant, kryžkaulio klubo diržas turi sutvirtinti dubenį ir suspausti SI sąnarį, savo ruožtu palengvindamas tam tikras apatinės nugaros dalies skausmo formas.
Du kūno SI sąnariai, esantys abiejose stuburo pagrindo pusėse, jungia kryžkaulį su dubens. Paprastai sąnariams padeda raiščiai ir raumenys, kurie juos tinkamai išlygina ir neleidžia per dideliam dubens judėjimui ar pasvirimui vaikštant ar kitaip naudojant apatinę kūno dalį. Sakroiliacinis skausmas gali atsirasti, kai šie raiščiai ar raumenys nesuteikia tinkamos atramos, todėl destabilizuojami SI sąnariai ir jie nenormaliai ištempiami. Kitais atvejais kryžkaulio skausmas gali atsirasti dėl pakreipto kryžkaulio ar nevienodo kojų ilgio, kurie labai apkrauna SI sąnarius, arba dėl artrito, sukeliančio sąnarių uždegimą. Nors priežastys gali skirtis, SI sąnarių skausmas paprastai jaučiamas apatinėje nugaros dalyje ir dėl to gali būti sunku ilgą laiką išbūti vienoje padėtyje.
Daugelį SI sąnarių skausmo kaltininkų galima suvaldyti naudojant kryžkaulio klubo diržą. Suspaudimas, kurį diržas daro prisegtas vietoje, gali padėti išvengti raumenų ir raiščių veikimo sutrikimų, palaikyti SI sąnarius ir neleisti jiems pertempti. Be to, kryžminio klubo diržas gali padėti tinkamai išlyginti dubenį, taip sumažinant pernelyg didelį SI sąnarių apkrovą.
Svarbu pažymėti, kad ne kiekviena SI sąnario disfunkcijos forma bus veiksminga gydant kryžkaulio klubinį diržą. Pavyzdžiui, nevienodo kojų ilgio atveju tinkamesnis veiksmas galėtų būti kulno pakėlimas, kuris gali subalansuoti kojų ilgį ir sumažinti sąnarių įtampą. Sergantiesiems artritu geriamieji vaistai ar priešuždegiminės injekcijos gali būti sėkmingesni SI sąnarių skausmui malšinti. Žmonės, kurie nerimauja dėl SI sąnarių skausmo, turėtų pasikonsultuoti su gydytoju, kuris paprastai gali atlikti diagnostinius tyrimus, kad nustatytų tikslią diskomforto priežastį ir atitinkamai paskirtų gydymą. Kiekvienas, norintis įsigyti kryžkaulio klubo diržą, gali pasikonsultuoti su kineziterapeutu arba gydytoju osteopatu, kuris gali rekomenduoti produktą, atitinkantį asmens poreikius.