Kas yra šalavijų lapas?

Šalavijų lapas kilęs iš Salvia officinalis – mažo krūmo, kilusio iš Viduržemio jūros regionų. Lapai žali, stipraus aromato, panašaus į citrusinių vaisių, gali būti naudojami kaip alternatyviosios medicinos gydymo priemonė. Aliejus gali būti pašalintas iš šalavijų lapų juos susmulkinant, tada sumaišomas su alkoholiu arba dedamas į kapsules. Lapus taip pat galima džiovinti ir įpilti į verdantį vandenį, kad būtų paruoštas gydomasis arbatos gėrimas.

Viena dažniausių būklių, kurioms esant žolininkai rekomenduoja vartoti šalavijų lapą, yra nuolatinio kosulio ar gerklės skausmo palengvėjimas. Aliejus arba džiovinti lapai paprastai įpilami į karštą vandenį, tada išplaunami. Kai kurie žolininkai mano, kad žolė turi priešuždegiminių savybių, kurios taip pat ramina gerklę.

Šalavijo lapų naudojimas taip pat buvo reklamuojamas kaip prakaitavimo gydymas. Nors tai nebuvo veiksmingai įrodyta, kai kurie žolininkai mano, kad aliejus iš lapų gali reguliuoti kūno temperatūrą. Žmonėms, kenčiantiems nuo nekontroliuojamo prakaitavimo, gali būti rekomenduojama išbandyti šalavijų lapų kapsules, kad suvaldytų simptomus. Žolė taip pat gali būti reklamuojama kaip gydymo priemonė moterims menopauzės laikotarpiu, ypač kaip priemonė kovoti su karščio bangomis.

Manoma, kad virškinimo problemas galima nuraminti naudojant šalavijų lapą. Žolės šalininkai mano, kad geriamasis vartojimas gali suteikti raminančių savybių gydant nevirškinimą ir skrandžio spazmus. Kai kurie taip pat mano, kad aliejus iš lapų turi antibakterinių savybių ir gali gydyti skrandžio opas, kurias sukelia bakterinės infekcijos.

Šalavijų lapų aliejus arba džiovinti lapai gali turėti pavojingą šalutinį poveikį žmonėms, turintiems tam tikrų sveikatos sutrikimų. Manoma, kad vartojant dideliais kiekiais, padidėja priepuolių tikimybė. Žmonėms, sergantiems epilepsija ar kitomis su priepuoliais susijusiomis ligomis, paprastai patariama vengti žolės. Tai taip pat gali sukelti problemų žmonėms, sergantiems cukriniu diabetu, nes aliejus gali būti derinamas su alkoholiu ar cukrumi ir gali netikėtai padidinti cukraus kiekį diabetu sergančio žmogaus kraujyje.

Žolelių papildus, pavyzdžiui, šalavijas, paprastai rekomenduojama vartoti tik suaugusiems. Poveikis vaikams paprastai nėra tikrinamas, todėl žolininkai gali nuspręsti elgtis atsargiai ir vengti skirti papildų vaikams. Nėščioms ar krūtimi maitinančioms moterims paprastai nerekomenduojama vartoti šalavijų papildų ar gerti šalavijų arbatos, nes žolės poveikis kūdikiams ir vaikams nežinomas.