Sąnario kapsulė yra audinio gabalas, supantis sinovinį sąnarį. Jo paskirtis – išlaikyti sąnario sinovinį skystį, taip pat suteikti viso sąnario apvalkalą. Kapsulė atlieka svarbią funkciją visiems sinoviniams sąnariams, tačiau netinkamai funkcionuojant ji gali sukelti problemų, tokių kaip nušalęs petys, osteoartritas ir uždegiminis plica sindromas.
Labiausiai paplitęs žmogaus kūno sąnarių tipas yra sinovinis sąnarys, kuriame yra skysčio, kuris padeda sutepti judesius. Skaiduliniuose sąnariuose nėra nei sinovinio skysčio, nei sąnario kapsulės. Sąnariai, kuriuose yra šio skysčio, gali atlikti daugybę skirtingų veiksmų, įskaitant pagrobimą, pratęsimą ir sukimąsi.
Sinoviniai sąnariai organizme atsiranda įvairių formų. Pavyzdžiui, alkūnė yra paprastas vyrių jungtis, o klubas yra sudėtingesnis rutulinis jungtis, leidžiantis daugiau judėti. Visuose šiuose sąnariuose yra sąnarių kapsulių.
Kapsulė sudaryta iš dviejų atskirų sluoksnių. Pirmasis yra išorinis sluoksnis, kuriame yra pluoštinis bespalvis audinys. Antrasis, vidinis sluoksnis dažnai vadinamas sinovijos membrana. Abu šie sluoksniai turi būti sveiki, kad sąnarys judėtų taip, kaip turėtų.
Problemos, kuri gali kilti, kai šis audinys neveikia tinkamai, pavyzdys yra sušalęs petys. Tai sukelia peties kapsulės sustorėjimas, kuris vėliau slopina sąnario judėjimą. Dažniausi simptomai yra tai, kad petys tampa standus ir skausmingas, o daugeliu atvejų petys seks nuspėjama progresija, kai jis „užšals“ prieš patekdamas į „užšalimo“ stadiją. Ši liga gali tęstis iki metų, kol petys vėl pradės normaliai veikti.
Plica sindromas pažeidžia kelio sąnario kapsulę ir atsiranda, kai uždegimas sinovinis audinys, esantis aplink sąnarį. Daugeliu atvejų taip yra dėl pakartotinio sąnario įtempimo atliekant tokias veiklas kaip bėgimas ar šokinėjimas. Tačiau yra atvejų, kai tiesioginis smūgis gali sukelti kapsulės uždegimą. Plica sindromą dažnai sunku diagnozuoti, nes kai kurie simptomai yra panašūs į kitus, dažniau pasitaikančius kelio pažeidimus, tokius kaip girnelės ir femoralinis sindromas ir IT juostos sindromas. Jei sužalojimo nepavyksta suvaldyti, kartais reikia atlikti operaciją, kad būtų pašalinta plika.