Saulės rezginio čakra arba manipura sanskrito kalba yra subtilus energijos centras, esantis viduryje tarp žmogaus bambos ir krūtinkaulio pagrindo. Ji pirmiausia žinoma kaip „jėgos“ čakra ir laikoma trečiuoju energijos centru induizmo čakrų sistemoje, kurioje iš viso yra septyni pagrindiniai energijos centrai. Jis pavaizduotas geltona spalva, kartais su raudonos ir oranžinės spalvos užuominomis jos vaizduose. Paprastai jis vaizduojamas kaip 10 žiedlapių lotoso gėlė, atitinkanti 10 dvasinio nežinojimo veiksnių, įskaitant neigiamus žmogaus bruožus, tokius kaip pavydas ir gėda. Subalansuota saulės rezginio čakra padės individui išreikšti savo egoistinę valią veiksmu, nereikalaujant kitų žmonių paklusnumo.
Kaip ir kitos sistemos čakros, manipura yra susijusi su žmogaus anatomijos dalimis. Labiausiai žinomas dėl savo sąsajos su kepenimis ir kasa, todėl ji yra čakra, dažniausiai svarstoma diagnozuojant virškinimo ir maisto metabolizmo problemas. Kai kurios sekinančios sąlygos, kurios gali atsirasti dėl saulės rezginio čakros disbalanso, yra diabetas, opos ir rūgšties refliuksas. Jis taip pat siejamas su regėjimo pojūčiu; sutrikusi manipura gali sukelti regėjimo problemų.
Chi, arba gyvybės jėgos energija, prasiskverbia per čakrų sistemą ir, kaip teigiama, lavina žmogaus asmenybių ir auros laukų subtilybes. Energija prasideda kaip neutrali jėga bazinėje čakroje, o tada juda aukštyn energetine sistema, kur antroje čakroje tampa troškimu. Energijai judant per trečiąjį centrą arba saulės rezginio čakrą, mūsų egoistinių polinkių apraiškos iškyla į priekį. Asmuo, turintis neišsivysčiusią ar sutrikusią manipurą, gali būti prislėgtas arba uždaras ir kenčia nuo žemos savigarbos. Jei žmogus turi pernelyg aktyvų ar perdėtą manipurą, jis gali turėti polinkį tyčiotis iš kitų arba kentėti nuo kliedesio.
Saulės rezginio čakra turi ir kitų asociacijų. Manoma, kad muzikinėje skalėje jis vibruoja „E“ dažniu. Daugelis žmonių, kurie dirba su subtilia čakrų sistemos energija, medituos su šia vibracija, kad paskatintų saulės rezginio čakrą tinkamai veikti. Manipuros astrologiniai ženklai yra Skorpionas ir Avinas, o atitinkamos planetos yra Marsas ir Saulė. Medituotojai kartais praktikuoja aromaterapiją su susijusiais rozmarinų ir levandų kvapais bei spalvų terapiją su gintaru, tigro akimi ir citrinu.