Schofield lygtis yra formulės, naudojamos apskaičiuojant asmens bazinį metabolizmo greitį (BMR), pavadinimas. Bazinė medžiagų apykaita – tai energijos kiekis, kurį organizmas turi panaudoti gyvybei palaikyti. Energija reikalinga medžiagų apykaitai ląstelių lygmenyje, hormonų ir fermentų sintezei, temperatūros palaikymui, raumenų judėjimui ir kt. BMR matuoja bazinį metabolizmą per tam tikrą laikotarpį, paprastai per 24 valandas. Schofield lygtis iš tikrųjų yra viena iš lygčių rinkinio, apskaičiuojančių minimalų dienos kalorijų poreikį, kad būtų išvengta svorio metimo, atsižvelgiant į asmens amžiaus grupę ir lytį.
BMR sudaro 45–70 procentų per dieną sudegintų kalorijų. Didelis šio procento skirtumas yra antrinis dėl didžiulio BMR kintamumo, priklausomai nuo amžiaus, lyties ir fizinio aktyvumo. Likęs suvartojamų kalorijų procentas visų pirma priklauso nuo konkretaus asmens išeikvoto fizinio aktyvumo laipsnio. Sėdimiems asmenims, kurie užsiima mažai fizine veikla, BMR bus didesnis sudegintų kalorijų procentas. Kita vertus, fiziškai aktyvių paauglių berniukų BMR sudaro mažesnę jų dienos kalorijų išlaidų dalį.
Galimi internetiniai skaičiuotuvai Schofield lygtims atlikti. Tačiau lentelė yra lengviausias būdas nustatyti, kaip asmens amžius ir lytis įtakoja atitinkamą Schofield lygtį, būtiną baziniam medžiagų apykaitos greičiui nustatyti. Kaip nurodyta toliau esančioje lentelėje, vyrų bendras KMR yra didesnis nei moterų, o jaunesnių asmenų KMR yra didesnis nei vyresnio amžiaus žmonių. Didesnė, nei tikėtasi, konstanta 14.8 po moterų stulpeliu 18–30 metų amžiaus moterims reiškia didesnes nėštumo ir žindymo laikotarpiui būdingas kalorijų sąnaudas. Bendras didesnis vyrų BMR, palyginti su moterų, susijęs su jų kūno sudėjimu: vyrai turi didesnį raumenų ir riebalų santykį, be jų paprastai didesnio fizinio aktyvumo.
ŠOFILDO LYGTIS
AMŽIUS (metais) VYRAS
MOTERIS
15-18
BMR = 17.6 x kg svoris + 656
BMR = 13.3 x kg svoris + 690
19-30
BMR = 15.0 x kg svoris + 690
BMR = 14.8 x kg svoris + 485
31-60
BMR = 11.4 x kg svoris + 870
BMR = 8.1 x kg svoris + 842
> 60
BMR = 11.7 x kg svoris + 585
BMR = 9.